身體裏會存在一些溼氣，可能會讓人的身體產生不適，於是很多人都在尋求去溼氣的方法，其中祛溼茶就是一種。那麼祛溼茶的功效和副作用是怎樣的呢？一起來看看吧。
祛溼茶的功效和副作用
祛溼茶的功效
祛溼茶具有很好的保健功效，能夠促進胃腸蠕動，有一定的助消化作用，同時還能預防身體浮腫，促進減肥，如果有以上這些問題的人，喝了祛溼茶以後，會改善這些症狀，變得輕盈苗條一些。同時祛溼茶喝了之後還有清熱去火的作用，尤其是在大夏天人們喝了祛溼茶之後會感覺身心都比較舒服。
祛溼茶的副作用
很多溼氣重的人會選擇自行服用祛溼茶調理，不過祛溼茶的成分千差萬別，加上不同人的體質也不一樣，所以喝祛溼茶之後可能出現的副作用也不相同。
由於溼氣分爲寒溼和溼熱，有的人還合併脾虛等情況，自行服用祛溼茶就容易出現一些副作用。比如寒溼重的人喝了去溼熱的茶，就容易導致體內寒氣更重；溼熱重的人喝了去寒溼的茶，就容易導致體內熱氣更重；脾虛夾溼氣的人喝了太寒涼的祛溼茶或祛溼作用太猛的祛溼茶，也會導致脾虛加重；而且溼氣不重的人長期喝祛溼茶還有導致陰液耗傷的可能；而且部分祛溼茶裏含有的成分久服會損傷肝腎。
所以建議選用祛溼茶之前找專業中醫辨別體質，然後根據具體情況推薦祛溼茶，這樣才能提高療效，並把副作用降到最低。
閱讀完上文的介紹後，相信大家已經清楚的知道了祛溼茶的功效和副作用有哪些，不過在喝祛溼茶的過程中，要對飲用量做出確定的同時，也要根據個人情況的不同，選擇祛溼成分不同的茶飲。
