桂圓杏仁紅棗湯，營養豐富，能美容養顏，暖胃祛寒，適合冬季飲用。食材主要食材：苦杏仁15顆。其它食材：枸杞30粒，桂圓8顆，紅糖適量。做法步驟1.桂圓取肉，枸杞紅棗洗淨，一起放入砂鍋裏。2.倒入適量的清水，旺火煮沸，用小火熬20分鐘。3.......

進入秋季，路上、車上、公司裏，“咳咳咳...”的聲音是否不絕於耳?秋天是咳嗽、喉癢等症狀的高發季節。秋燥是如何悄悄侵入你的身體的呢?從中醫的角度來看，秋燥之邪容易通過口鼻呼吸道或者皮膚毛孔侵入肺部。一些身體狀況......

堅果類當中，杏仁具有十分豐富的營養，並且也是十分可口的零食果類。同時在杏仁當中也是具有十分多的功效，那麼杏仁的作用及中藥價值有哪一些呢？杏仁具體的功效有什麼呢？讓我們一起來了解一下吧。一、杏仁的功效1、促進壽命......

杏核去殼后里面的種仁即杏仁，分苦、甜兩種，苦杏仁有毒，甜杏仁無毒。杏仁富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質元素等,既是高級營養品，又可供藥用。杏仁可以做休閒乾果，也可以做飲料，如杏仁乳、杏仁露、杏仁奶、杏仁漿、杏......

女人吃杏仁糊的好處有止咳平喘、止痛、潤腸通便、降低膽固醇、促進皮膚血液循環等，具體分析如下：1、止咳平喘杏仁糊有止咳平喘、補肺的效果，可用於治療咳嗽、咳痰、喘息、憋氣等肺部病症。2、止痛杏仁糊中含有苦杏仁苷，分......

杏仁屬於堅果類食物的一種，杏仁中富含有非常豐富的營養價值可以爲人體所吸收。具有降氣、止咳、平喘、潤腸、通便的功效，但是在食用的時候也有一些禁忌，接下來就爲大家介紹杏仁不能和什麼一起吃。杏仁不能和什麼一起吃1.......

杏仁主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等營養成分，具有軟化皮膚和美容的功效，其中苦杏仁還有平喘止咳，抗癌的作用。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁兩種，中國南方主要產甜杏仁，味微甜、細膩，多用於食用，可以作爲蛋糕、餅乾、菜......

健康養生是必不可少的，很多時候，我們都忽視了身邊的食物，比如，杏仁就是非常常見的乾果。吃杏仁不僅有輕瀉作用，而且還具有滋補的功效了。對於身體比較差的老年人的慢性便祕患者來講，吃杏仁治療便祕的效果最好。那你知道杏仁......

杏仁，味苦，性微溫；歸肺、大腸經。降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便祕。杏仁多吃會中毒嗎會中毒。杏仁雖然有如此大的功效，但若是在食用中不多加註意，或者是過度食用，則會給身體帶來不必要的健康困......

杏仁性微溫，味甘，歸肺、大腸經，適用於腸燥便祕、咳喘者，杏仁屬於藥食兩用藥材，可入藥，可做香美乾果適用，那麼杏仁的功效與作用有哪些呢？美容護膚杏仁中富含維生素E，有助於皮膚排毒和清除剩餘自由基，防止細紋和皺紋產生，滋養皮膚，......

杏仁，大家都吃過，它的營養價值，不知道大家瞭解多少?平時生活中，杏仁的副作用有哪些，當做零食的一種。其實杏仁的吃法還有很多，可以做粥來吃，還能做菜。杏仁的食用注意事項，下面我們就一起看看吃杏仁的好處，還有杏仁的功效具體......

產婦生下寶寶後身體非常的虛弱，在飲食上還需要特別的注意，有很多的食物不能吃，那麼產婦能吃杏仁嗎？下面一起來看看吧。產婦哺乳期能吃杏仁嗎產婦是可以食用杏仁的。產婦生產常會流失大量的營養元素，杏仁含有豐富的營養物質......

杏仁可以用來煮粥，有滋陰生津、潤腸通便的功效，加入山藥後做成山藥杏仁粥又有不同的功效哦。食材主要食材：山藥100g，粟米100g，杏仁20g。其他食材：酥油適量。做法步驟1、山藥煮熟，粟米炒爲面。2、杏仁炒熟，去皮尖，切爲末。3、將......

杏仁是很多人喜歡吃的一種食物，大家都不太瞭解杏仁吃多少爲好，那麼杏仁一天吃多少克合適？杏仁吃多了會怎麼樣？杏仁是很多人喜歡吃的一種食物，大家都不太瞭解杏仁吃多少爲好，那麼杏仁一天吃多少克合適？杏仁吃多了會怎麼樣？杏仁......

在我們的生活中哺乳期的媽媽在給寶寶用母乳餵養時，在飲食上都會特別的注意，那麼哺乳期的媽媽能吃杏仁嗎？下面一起來看看吧。杏仁哺乳期可以吃嗎可以。哺乳期是可以食用杏仁的，處於哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易流失大量......

核心功效：滋養肌膚、潤腸通便、增強心臟、保護眼睛簡介：巴旦木又名巴旦杏，俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾族最珍視的乾果，木按植物分類學，巴旦杏不是杏而是桃屬中扁桃亞屬的植物，扁圓，果肉乾澀無汁不能食，主要吃巴旦木的仁。巴旦木......

杏仁油微毒性，使用前需用熱水衝開去毒性，含油量大，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖等營養元素，適合食用，那麼在日常的飲食中，杏仁不能和什麼一起吃呢？下面一起來看看吧。杏仁不能和什麼一起吃1、豬蹄豬蹄是常見熟食之一，味道鮮......

杏仁和巴旦木是我們熟悉的兩種堅果，但是很多人常常會將巴旦木和杏仁人認爲是一種東西。但是它們的區別是很大的，下面我們就來看看巴旦木和杏仁的區別。巴旦木和杏仁的區別1.外觀不同杏仁表面光滑的，而邊緣有溝紋，而且外殼......

杏仁分有苦杏仁，甜杏仁，苦杏仁有毒，不宜食用，這個大家都知道，但是在市場上的一些杏仁成品，往往容易人們就忽略了，認爲他們都是甜杏仁，它們沒有危害了，通常杏仁當成零食吃，其實這些杏仁不完全是甜杏仁，也不適合多吃，那這現任吃多了......

杏仁是生活中一種比較常見的堅果，其中含有十分豐富的營養物質，但是有人說杏仁是有毒的，那杏仁要怎麼處理纔可以吃呢？杏仁怎麼處理就可以吃了視情況而定。杏仁中含有一定的苦杏仁苷，是具有毒性的，需要在一定的溫度下才能被破......