大腦的保健，是我們每個人都需要的，那麼怎麼樣滋補大腦?很多時候面對忙碌的工作和學習，其實很多的人都覺得比較疲勞，有時候總是覺得昏昏欲睡沒精神，所以下面就爲大家介紹，可以幫助起到滋養大腦，保持精神抖擻的食物。1、藍莓：抗......

經常嗜睡的人也要特別小心哦，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就......

在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，血脂高爲什麼經常瞌睡？血脂高爲什麼經常瞌睡血脂高出現頭暈、打瞌睡的症狀，有可能是大腦......

老是感到瞌睡，眼睛睏乏，可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如貧血、腦炎等需要進行鍼對性治療，具體分析如下：一、生理因素如果存在着長期熬夜、睡眠不足、用眼過度等情況，可能會導致眼睛疲勞，從而出現這種現象，這是......

通常情況下，夏天老是瞌睡沒精神可能是由於電解質紊亂、貧血、腦供血不足等因素所導致，可通過藥物或改善生活習慣等方式進行治療。1、電解質紊亂：電解質紊亂可能是由於攝入水分過多、長期進食不足等因素所導致，可能會出現......

女性瞌睡多可能是睡眠不足、貧血、糖尿病等原因導致，具體分析如下：1、睡眠不足如果經常熬夜，導致睡眠不足，容易出現犯困情況。平時要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，避免過度勞累。2、貧血貧血是指血液中紅細胞數量或血紅......

白領養生4大點多瞌睡少奔波1、吃蛋白質預防發胖不少白領一直把減肥口號掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那麼對於這些空有減肥願望的人來說，可多吃蛋白質食物，預防發胖機率。蛋白質是不增重的食物，而且能使飽腹感更加持久。據研......

相信很多孕婦都有過瞌睡的症狀，老是想睡覺，總是感覺睡不醒，那麼孕婦瞌睡多是怎麼回事？孕婦瞌睡多是怎麼回事1、激素變化引起瞌睡多一般孕婦在懷孕期間體內的激素就會分泌過多,就像黃體素升高,孕激素分泌過多,這樣就會使得......

生活中有很多低血糖的患者，而低血糖的危害也有很多，比如、心慌、手抖、出汗、影響情緒，出現焦慮、煩躁、注意力不集中等。那麼，低血糖會犯困嗎？低血糖會犯困嗎低血糖患者可能會出現容易犯困的狀況。人腦活動所需的能量都來......

吃飽飯就瞌睡沒勁頭昏昏沉沉可能是生理因素，也可能是高脂血症、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素飯量過大或食用油膩的食物需要更多的血液來供應消化系......

吃幽門螺桿菌藥乏力瞌睡可能與藥物反應、睡眠不足、低血糖等因素有關。具體分析如下：1、藥物反應由於每個人的體質不同，服用幽門螺桿菌藥物後可能會產生一定的副作用，從而出現乏力、瞌睡等症狀。如果症狀不能耐受，建議停......

睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7~8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血管如果發生了硬化，......

夏季人們容易犯困，總感覺不夠睡，特別是學生和白領，那嗜睡怎麼辦呢?有什麼辦法可以趕走睡意?不用擔心，今天小編就介紹可以預防嗜睡的食物，快來看一下吧。經常嗜睡的人要特別小心，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能......

有些人年紀大了以後變得總愛睡覺打鼾，就算晚上睡眠充足，白天坐着躺着時候也總愛昏昏欲睡，很多人不當回事，認爲人老了就會這樣，其實不然，這很可能是呼吸睡眠暫停綜合徵。正常人的氣道在睡眠時都會變窄，但大多數人不會因此受到......

吃鼻炎康片可能會出現瞌睡的情況。鼻炎康片是一種中成藥物，是由野菊花、黃芩、蒼耳子以及廣藿香等成分所製成，具有清熱解毒、宣肺通竅和消腫止痛等功效，主要是用於治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等，藥物中不僅僅含有中藥的成......

吃過午飯後，人們總是感覺被睡意困擾着，爲了醒瞌睡，下午一邊工作一邊醒瞌睡的上班族不在少數。對於一部分經常通宵寫稿的人來說，咖啡更是不可缺少的必備物品。但是咖啡真的能夠達到醒瞌睡提神的效果嗎?在和睡魔的抗爭過程......

吃過午飯後，人們總是感覺被睡意困擾着，爲了醒瞌睡，下午一邊工作一邊醒瞌睡的上班族不在少數。對於一部分經常通宵寫稿的人來說，咖啡更是不可缺少的必備物品。但是咖啡真的能夠達到醒瞌睡提神的效果嗎?在和睡魔的抗爭過程......

吃了護肝片老是瞌睡可能是過度勞累、藥物副作用、服用藥物劑量過大等原因引起的。1、過度勞累在服用藥物期間，如果經常乾重體力的勞動，會使身體過度疲乏，也會出現瞌睡症狀，建議患者在用藥期間要合理休息，不要過度勞累。2、......

容易瞌睡一般是由於睡眠不足、情緒障礙、身體疾病等原因引起的。容易瞌睡通常是身體一般是由於生活作息不規律、缺鐵或缺維生素等原因引起。1、生活作息不規律容易瞌睡多是由於生活作息不規律、長期熬夜導致睡眠不足......

晚上沒有休息好，白天上班的時候就容易無精打采，狀態不佳，瞌睡沖天，這樣是會影響工作效率的，那麼上班吃什麼提神不瞌睡呢?上班吃什麼提神不瞌睡苦咖啡咖啡成分中含量最高的就是咖啡因，咖啡因的主要作用就是可以幫助起到刺激......