有些人年紀大了以後變得總愛睡覺打鼾，就算晚上睡眠充足，白天坐着躺着時候也總愛昏昏欲睡，很多人不當回事，認爲人老了就會這樣，其實不然，這很可能是呼吸睡眠暫停綜合徵。
正常人的氣道在睡眠時都會變窄，但大多數人不會因此受到影響。只有當氣道由於急慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病影響，發生狹窄達到一定程度時，纔會打鼾;而當氣道窄到一定程度，甚至整個關閉時，就會出現呼吸暫停的狀況，即阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。它一般多發於體型肥胖者，伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞。
有時候睡眠時間長未必能保證休息，如果在睡眠中打鼾多，會影響到睡眠的質量。建議睡覺時打鼾多、醒後還容易困的人到醫院進行睡眠監測，並檢查咽腔、鼻部是否發生了狹窄，以便進一步確診。
