中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是......

首先要多飲水，每日少量多次飲用白開水，也可以飲用綠豆湯、淡鹽水等，促進血液循環和肝臟代謝。其次，保證三餐的營養和葷素搭配，飯菜最好清淡一些，但必須保證蛋白質、維生素、無機鹽和纖維素，可適當進食豆腐、瘦肉、雞蛋以及新......

夏枯草是一種中藥材，有些人說夏枯草具有護肝的作用，有些人說夏枯草會傷肝，那夏枯草到底是護肝還是傷肝呢？夏枯草護肝還是傷肝視服用量來決定。夏枯草味辛、苦，偏寒性，歸肝、膽經，對人體來說具有清火明目、散結消腫的作用，在臨......

我們都知道肝臟對我們的健康是有很大的作用的，平時養護肝臟很重要。合理的飲食可以幫助養肝護肝。下面就爲大家介紹吃什麼可以護肝養肝。吃什麼可以護肝養肝1.山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於提高脾胃消化......

養肝的穴位有哪些?中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外，還可......

中醫認爲，人的五臟與四季相對應，與春相對應的就是肝。因爲春天萬物復甦，肝也主生髮，此時節肝氣正旺盛，如果調理不當，肝氣就會失調。同時春季也是肝病比較活躍的季節。從養肝來說，食補也是一個重要方面。那麼春季護肝的蔬菜有......

買了些決明子來泡水喝，據說這個是護肝的，但也有的人說這個是傷肝的，不知道決明子到底是護肝還是傷肝呢？決明子護肝還是傷肝護肝。決明子味甘、苦、鹹，性微寒，入肝、膽經，在《本草正義》中記載：“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮潛補......

夏季烈日日炎炎，病毒滋生，加上人們的抵抗力變差，很容易生病，所以在酷熱的夏天要做好預防疾病的措施喔。特別是肝臟特別虛弱，那麼夏季該如何養肝呢?中醫提倡夏季有養肝的必要，小編推薦8個護肝養肝的方法，一起來看看。一：喝奶制......

肝功能檢查是常規體檢的重要項目之一，人體的不良生活習慣、飲食習慣、營養狀態、各種急慢性疾病的早期都可以影響到肝臟功能代謝。檢查的目的是要檢測肝臟功能的代謝，以此來查出肝臟的情況。因此，定期檢查肝功能，可以發現......

到了春季，萬物開始生長，我們的陽氣會隨之上升，這個時節養生吃什麼最補身體?小編在這裏給大家介紹款春季養生湯，幫你潤肺養陽，補氣健脾，有興趣的朋友可以來學習製作方法。菠菜豬肝湯用料：豬肝90克菠菜120克生薑3片蔥2根製作：豬......

肝臟是人體非常重要的一個器官，無論是食物的消化還是吸收，全部都要經過肝臟這道工序，所以我們的身體健康與肝臟有着密不可分的關係。如果肝臟出現問題，那就一定要多加註意了。飲食的攝入對肝臟護理非常重要，下面我們就來了......

肝臟對於我們來說是非常重要的器官之一，因此平時我們一定要注意我們肝的健康，在生活中我們可以通過飲食來呵護我們的肝，那麼護肝吃什麼最好呢？一起來看看吧。護肝吃什麼最好1.西紅柿西紅柿中富含一種叫番茄紅素的化合物，是......

現在正值初春時節，冬季的寒氣還未完全散去，這幾天天氣還依然很冷，但是這次全國範圍內的降溫之後，就將迎來春暖花開的季節，這也是一年中最好的季節，是一個生機勃發的季節，也是一個養生的好時節。春季養生重點是護肝。肝臟的健......

菊花決明子茶是生活中一種常見的茶飲，一般在上火的時候可以適當地喝一些，那哺乳期婦女可以喝嗎？菊花決明子茶哺乳期婦女能喝嗎對症的情況下可以適當地喝一些。菊花決明子茶的性質偏寒性，飲用後可以對人體起到散風清熱、清......

中醫認爲：耳是腎的外部表現，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆，耳廓較長。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因爲耳不是一個孤立的器官，它和全身經絡及五臟六腑都存在着密切的聯繫。從耳朵刺激點測出內臟疾病人體各......

肝功能不好的症狀當出現肝功能不好的時候，會出現什麼症狀呢?相信有很多人都是不知道的。其實肝功能不好主要有以下症狀。1容易喝醉有一些人，他們平時的酒量很大，但是現在卻變得喝一點酒之後就會感覺“醉了”，這種現象提醒......

肝臟是人體代謝的主要器官之一，如果肝臟受損，身體會引起代謝紊亂的現象，因此，日常保護肝臟是非常重要的。護肝可以多吃一些護肝的水果，那麼最護肝的水果有哪些呢？下面一起來看看吧。最護肝的水果1.葡萄葡萄中含有多種維生素......

最近肝功能不是很好，需要吃一些食物進行滋補，但不知道什麼食物比較好，那麼護肝補肝必吃的三種食物？肝不好不能吃什麼食物？護肝補肝必吃的三種食物豬血豬血味鹹性平，其中含有豐富的維生素b2、維生素c、蛋白質以及鈣、鐵磷等......

昨天在藥店的時候看到了一種叫葛根的中藥材，看起來品質還挺好的，我記得葛根是護肝的，這邊有兩種葛根，一種是柴葛根，一種是粉葛根，請問護肝柴葛根好還是粉葛根好？護肝柴葛根好還是粉葛根好都可以。柴葛根和粉葛根都是豆科植物......

春季養生常識有哪些?春季如何護肝?春季與肝臟密切相關，因此養生也應以保養肝臟爲主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，所以春季養肝護肝很重要，下面小編就爲大家介紹春季護肝小常識，一起來看看。方法......