最近肝功能不是很好，需要吃一些食物進行滋補，但不知道什麼食物比較好，那麼護肝補肝必吃的三種食物？肝不好不能吃什麼食物？
豬血味鹹性平，其中含有豐富的維生素b2、維生素c、蛋白質以及鈣、鐵磷等成分物質，具有一定解毒以及排毒養顏用的作用，進入人體之後可以清除體內的污物，利於維持肝臟機能，對人體肝臟是比較好的。
荔枝作爲一種熱帶水果，味甘酸性溫，具有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果，適量食用可以補肝護肝，但要注意不宜過量食用，避免引起上火。
胡蘿蔔性質溫和，裏面含有胡蘿蔔素，適量食用可以提高肝臟功能，對很多肝臟疾病的改善有利，一般人體出現肝臟方面的病變後，可以結合健康的飲食來養肝，多吃一些胡蘿蔔是比較好的。
1、肝不好不要吃膽固醇含量過高和脂肪含量過高的食物。
2、肝不好不能飲用含酒精的飲料。
3、肝不好不能吃過於辛辣的食物。
4、肝不好不能吃動物內臟，包括肝腎等，會加重肝臟和腎臟的負擔，使酶學升高和腎功能異常。
5、肝不好不要吃脂肪含量過高和糖含量過高的食物。
6、肝不好不要吃醃製的食品如醃菜，醃菜含有黃麴黴素，容易誘發肝臟惡性腫瘤。
主要有以下症狀。
肝不好的患者皮膚失去光澤，彈性變差，面色晦暗，嚴重時還會出現面色發黑等症狀；身體上會出現全身乏力、厭油膩、納差、噁心、嘔吐以及上腹部脹痛或隱痛，對於一些患者可能會出現黃疸，全身皮膚及鞏膜發黃，小便發黃的症狀。
要是情況很嚴重的，還會出現肝掌，蜘蛛痣等症狀，這時候建議及時去檢查上腹部CT或腹部彩超以及肝功能等檢查，避免加重病情。
可以。
艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條爲主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法，對於肝不好的人來說，是可以通過艾灸緩解其不適症狀的。
肝不好可以艾灸太沖穴，太沖穴是肝經氣血運行的根源所在，對太沖穴進行艾灸，可以激發肝經的原氣，促進肝經氣血的運行，起到很強的補肝作用。
