很多糖尿病人都不敢吃水果，因爲很多水果味道很甜，主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。很多糖尿病人都渴望吃一些水果，因爲水果有“三寶”：維生素、無機鹽和膳食纖維，對維護人體健康有特殊的作用。糖尿病吃什麼水果好？糖尿......

盤點鈣流失的9個傳言和真相除了攝入量不足之外，還有很多影響到鈣利用和鈣保留的因素。是什麼讓我們骨骼中的鈣偷偷跑掉，是什麼讓食物中吃進來的鈣不能充分發揮作用呢？網上流傳的很多有關“鈣流失”的說法真的靠譜嗎？這裏......

冬季吃這些水果，也是有種吃着冰棍的感覺呢。冰冰涼涼別提多舒服了，在冬季柑橘是舒服水分較多的產品，可謂是補水聖品來的了。但是建議體質寒涼的女性，冬天不要吃喔！冬天，要吃柑橘!無論是檸檬、柚子、橙子、橘子，他們廣爲人知......

咽炎，這種疾病的高發病率使不少人備受困擾，患者總是會感覺到咽喉部的不適，有時候還會出現噁心、嘔吐的情況。那麼，咽炎可以吃水果嗎？咽炎可以吃水果嗎咽炎的患者當然是可以吃水果的，建議患者多吃一些潤喉的水果，而且還能夠補......

夏季吃水果養生功效多，消暑解渴等，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，吃水果也有很多禁忌，如果不注意不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病，下面我們就來了解一下夏季吃水果有什麼禁忌。夏......

現在人們的生活水平漸漸提高，越來越多的人關注養生，很多養生人士很注意身體的保養，只要認爲是好的，就想要試試，但也很難避免地陷入一些養生誤區，常見的有4種，我們來看看。誤區一：盲目服用保健品對於生病的人來說，身體相對虛弱，......

孕婦流產後的身體調理是十分重要的，如何調理得不好，很容易落下病根，影響以後的生育。因此對於剛做過人流手術的女性而言，好好護理身體是十分有必要的，尤其是在飲食方面，不能吃不利於恢復的食物。那麼，做完人流可以吃水果嗎？接......

近期吃多了，感覺胖了好幾斤，想快點瘦下來，打算晚上不吃飯，吃些水果充飢，不知道晚上只吃水果對身體好不好呢？晚上只吃水果對身體好嗎偶爾這樣對身體沒有很大的影響，如果是經常這樣不吃晚飯只吃水果，對身體不好的。1、白天吃多......

夏季養生吃什麼?進入夏季，很多水果剛上市，雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不......

日常生活中大家都比較注意吃藥的時間，有的藥適合放在飯前吃，有的藥則是適合放在飯後吃，但很少有人注意在吃藥的前後有沒有什麼東西是不能吃的。曾經有專家指出來，在吃藥前的半小時內最好好似什麼都不要吃的，尤其是蔬菜水果......

大多數人都比較喜歡吃水果，吃水果可以排毒、美容、養顏、增加營養，人們吃水果一般都會選擇在白天飯前或者飯後吃，晚上吃水果的時候比較少，晚上人體的運動量減少，部分人害怕吃水果會發胖。下面我們就來看看晚上吃水果會胖嗎......

支氣管炎是由支氣管、氣管粘膜和周圍組織感染引起的疾病，會嚴重影響患者的正常工作和生活，給患者帶來很多不便。在飲食上要特別注意，那麼支氣管炎能吃水果嗎？支氣管炎能吃水果嗎支氣管炎患者能吃水果，但不能吃有刺鼻氣味的......

流感指流行性感冒。一般情況下，流行性感冒期間是可以適當食用一些水果的。具體分析如下：流行性感冒是由流行性感冒病毒感染引起的一種呼吸道疾病，患者可能會產生髮熱、咳嗽、嗓子痛、鼻塞等症狀。水果含有豐富的營養物質......

水果，可以爲人體提供水分，糖類，礦物質，維生素C，胡蘿蔔素，膳食纖維等營養成分，是我們生活中所必不可缺少的一類食物，那麼，血糖高水果可以吃嗎？血糖高水果可以吃嗎糖尿病患者血糖高時，儘量不要吃水果，血糖穩定的時候，可以吃血糖指數......

一般情況下，在做腸鏡前兩天不建議吃水果。具體分析如下：在接受腸鏡檢查前，需要注意飲食方面的調整，以確保檢查的準確性和安全性。正常情況下，在進行腸鏡檢查前24小時內，避免攝入高纖維、容易產生氣體、難以消化的食品，例如一......

螃蟹是一種海鮮類食物，清蒸螃蟹帶有一點點的腥味，有的人喜歡吃完螃蟹後吃點水果，來消除口腔內的腥味，但是有些水果是不能和螃蟹一起吃的，大家知道嗎？下面就爲大家介紹吃過螃蟹後不能吃什麼水果。吃過螃蟹後不能吃什麼水果1.......

做完人流手術之後可以吃水果。手術之後建議清淡飲食，吃點水果可以補充維生素和各種微量元素，對身體的恢復比較好。人流對女性身體傷害很大，所以在人流手術過後，女性的生活要極其重視，以免對身體造成很大的傷害，尤其是飲食方......

醫療水平的提高，更多人可以檢查自己的身體，通過身體檢查人們能知道自己身體潛在的問題，有些疾病是可以通過體檢檢查出來，及時醫治的。那麼，高血糖能吃水果腐竹嗎？高血糖能吃水果腐竹嗎高血糖的患者可以吃腐竹，血糖高的患者可......

通常情況下，偶爾光吃水果不吃飯，是可以的，但長期光吃水果不吃飯，會嚴重影響身體健康。水果含有較爲豐富的纖維素、維生素、果糖等，飯主要是日常飲食的碳水化合物來源，偶爾因爲食慾不佳，只吃水果不吃飯，可以維持日常所需營養物......

水果營養豐富，含有人體不可或缺的各種維生素，以及礦物質等營養元素。居民膳食指南中指出，成人每天應該吃200g-400g的水果，可見水果對人體健康的重要性。既然吃水果這麼重要，那麼水果飯前吃好還是飯後吃好呢？下面爲大家介紹......