水果，可以爲人體提供水分，糖類，礦物質，維生素C，胡蘿蔔素，膳食纖維等營養成分，是我們生活中所必不可缺少的一類食物，那麼，血糖高水果可以吃嗎？
血糖高水果可以吃嗎
糖尿病患者血糖高時，儘量不要吃水果，血糖穩定的時候，可以吃血糖指數低的水果，避免血糖的變動。
一般來說，火龍果、葡萄柚、水晶梨、蘋果、藍莓、草莓等水果在兩餐之間服用，以免糖度低，每次量多。糖尿病患者血糖不高，不吃水果有利於患者健康。水果中含有高纖維，有助於胃腸道蠕動，糖尿病患者經常發生便祕，吃水果有助於防止便祕的發生，並且吃水果時請注意水果的種類、服用時間、水果的數量。日常生活中建議糖尿病患者吃低鹽、低脂肪食物，尤其避免吃澱粉含量高的食物。另外，要適量運動，規律用藥，控制血糖正常水平。
血糖高的時候，最好定期檢測血糖。這樣就可以隨時觀察血糖的控制情況。控制不良或血糖不下降時，在醫院接受診療。希望這篇回答能幫助到您！
