蓮子中含氧化黃心樹寧鹼的物質，而氧化黃心樹寧鹼能夠抑制鼻咽癌的形成，所以蓮子有抗癌的功效。蓮子中還含有蓮心鹼的結晶物質，所以蓮子還有降低血壓的功效。而且蓮子的營養價值很高，還可以增強記憶力，提高工作效率。除此之......

蓮子是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子。蓮子湯是一道簡單的家常湯品，此湯營養豐富，香甜可口。飲後能理氣、清涼。對年老體弱者、高血壓病和動脈粥樣硬化病患者更爲適宜。降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作......

食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，爲睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般爲橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮爲綠色，逐漸變爲褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的......

蓮子，採摘的時間一般在8月到10月，蓮子作爲秋季滋補佳品，深受養生達人的喜愛，蓮子究竟是一個什麼好東西呢？我們今天就一起來看看，蓮子都有什麼功效。1.降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。2.清心、祛斑帶芯蓮子能......

功效與作用營養豐富、滋補潤燥1、營養豐富：蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和維生素C，以及鈣、鐵等多種礦物質和微量元素，有助於補充人體的營養。2、滋補潤燥：蓮子有滋補強心、補脾利水、益安神的功效，有......

蓮子的吃法有很多種，可以煲湯也可以用蓮子煮粥，都是有很高的藥用價值，那麼你知道蓮子的作用與功效嗎？蓮子和什麼煮粥最營養？蓮子的作用與功效補脾止瀉蓮子性溫，有補脾止瀉的功效，食慾不振、倦怠乏力的人羣食用蓮子有很好的效......

蓮子有養心安神、補腎固精的功效，阿膠是常見的補血藥材，蓮子阿膠糕營養豐富、藥效廣泛，深受人們喜愛，那麼蓮子阿膠糕怎麼做呢？蓮子阿膠糕怎麼做蓮子阿膠糕原料阿膠500克，核桃500克，百合50克，紅棗250克，黑芝麻500克，蓮子50克，黃酒......

蓮子米是一種日常生活中常見的食材，在平時的生活中適量的吃一些蓮子米對身體來說有一定的好處，那蓮子米具體有什麼功效和作用呢？健脾養胃蓮子米味甘、性平，入心、脾、腎經，具有益腎、補脾的作用，對於脾胃虛弱的人羣來說在生......

蓮子心具有清熱去火、安神養腦和降壓降脂等功效，可以有效的緩解心煩、失眠等症狀。其還能擴張體內的血管，降低血壓，有顯著的強心作用，蓮子心還能夠幫助清熱解暑，防治中暑的現象。還能夠益腎固精，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、......

蓮子心可以補脾止瀉，對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用。對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼，適當食用蓮子心可以益腎固精。對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有養心安神......

蓮子粥是一道用粳米和蓮子熬煮而成的藥膳，它含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，具有健脾補腎、養心安神等功效，適用於脾虛食少、便溏、腎虛、失眠等症。清熱降火蓮子粥有一定的......

蓮子心是蓮子的內部芯仁，具有補脾益胃、養心安神、補血養顏、潤肺止咳和抗氧化防衰老的功效。它含有豐富的營養成分，如維生素B、維生素C、礦物質和氨基酸等。以下是蓮子心的作用和功效：一、蓮子心的作用和功效1.補脾益胃......

新鮮蓮子是一種常見的食用水生植物種子，具有豐富的營養價值和多種功效與作用。以下是關於新鮮蓮子的主要功效和作用的介紹：1.補脾養胃：新鮮蓮子具有補益脾胃的功效。含有豐富的膳食纖維，有助於促進消化和吸收，改善脾胃虛弱......

蓮子口感軟糯香甜，營養豐富，常吃可補脾胃、養心神、補腎臟等，不過其曬乾後質地乾硬，通常是燉煮食用，不知道將其和粳米煮成粥後具有哪些功效和作用呢？清熱降火蓮子粥是帶芯煮粥，其中的蓮子芯性寒，具有很好的清熱降火功效，特別是......

蓮子心是指蓮子去掉外殼後的內部部分，也是一種中草藥材。蓮子心泡水喝在中醫中被認爲具有多種功效和作用，下面我將介紹一些常見的功效和作用。1.補益心脾蓮子心含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分，可以爲身......

蓮子心是我們日常生活中常見的一種食品，蓮子心是蓮子中央的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。今天我們就來詳細說說蓮子心的功效與作用。蓮子心的功效與作用1.清熱降火蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載蓮......

蓮子爲了更方便食用，可以把蓮子磨成蓮子粉，養生功效和作用是一樣的，能夠更好的被身體吸收消化，蓮子粉裏面含有非常豐富的微量元素，礦物質和維生素，可以起到清熱瀉火作用。它的營養價值還有很多，接下來一起來了解。功效與作用......

蓮子和百合都是生活中常見的藥材，兩者都含有豐富的營養，夏季很多人都會將這兩種藥材一起熬粥喝，那麼蓮子和百合可以一起煮嗎？蓮子百合羹有哪些功效作用呢？蓮子和百合可以一起煮嗎可以的。百合性寒、味甘，有養陰潤肺、清心安......

雪蓮子是一種很名貴的中藥，在中醫治療疾病中雪蓮子可以說發揮出很大的作用，中醫常把雪蓮子當成一種可以增強免疫力，抗疲勞同時對於那些有有月經不調，痛經，性功能衰退問題都可以起到一個很好的作用。那麼，雪蓮子的功效與作用......

蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來說營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。那麼鮮蓮子的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹......