晚上睡覺打鼾怎麼辦？特別是在白天忙碌了一天，或是睡姿不正確，就會很容易出現打呼嚕的現象。晚上睡覺打鼾怎麼辦1、先是勞累或酒後睡覺時偶爾打鼾，側臥位即減輕。2、逐漸發展到幾乎每夜睡覺時都有鼾聲如雷，受體位變化的影響......

從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什麼危害，大人也經常會打鼾，甚至有的家長會認爲打鼾是寶寶睡的香，其實不然，寶寶打鼾可能是一種疾病的表現，那麼導致寶寶打鼾的原因有哪些呢？感冒由於年幼寶貝本身的呼吸通道就比較狹窄，感冒時由......

打鼾是非常影響他人睡眠的症狀，一般以男性打鼾的居多，下面爲大家介紹一些簡單的小方法可以自我治療打鼾，想要改善打鼾，擁有較好的睡眠品質的朋友，趕緊來試試吧。打鼾的自我治療方法1、白天不要過度勞累身心的過度操勞都會......

肥胖的人往往脂肪比較多，容易出現鼻腔、咽峽部、口咽腔等處的狹窄，咽旁間隙周圍脂肪堆積，軟齶、舌根軟組織肥厚，會加重氣道狹窄，出現氣道的梗阻。因此肥胖是會引起打鼾的。另外打鼾也可能是其他原因導致的，如鼻炎、鼻竇炎、......

打鼾是睡眠中常見的一種現象，很多人都認爲打鼾是一種睡得香的表現，因而對它不以爲然，殊不知打鼾也是有很多的危害的，它可誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。今天小編爲大家介紹的是打鼾的危害及治療......

長期打鼾是必然會對身體造成很大的損害的，而且還會影響到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不適所致，打鼾怎麼治療呢？睡覺打鼾怎麼辦1、先減肥再說肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男......

很多媽媽在孩子睡覺的時候會發現，自己的孩子在睡覺時有打鼾的症狀，但不知道孩子打鼾到底算不算正常，其實，寶寶睡覺打鼾與一些疾病有很大關係，家長應該多關心關心孩子，對孩子的日常行爲進行注意。寶寶睡覺打鼾的原因咽喉肌肉......

吃香菇、洋蔥、豆漿、蜂蜜可以減少打鼾。香菇中含有豐富的活性物質，對於打鼾的人來說能更好的改善神經調節的作用。洋蔥中具有很好的抗炎效果，能有助於清理鼻道，讓呼吸也更爲順暢。打鼾的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。......

晚上睡覺打鼾，這個許多人都會出現的一種情況，尤其肥胖的人更容易出現打鼾。那晚上睡覺打鼾應該怎麼辦呢?睡覺打鼾又是怎麼回事呢?睡覺打鼾是怎麼回事工作過度勞累加班，酗酒，抽菸，熬夜之後出現的一種鼾症現象。鼻部原因鼻中......

人一生中有三分之一的時間在睡覺。通過睡眠，大腦得以休息和重啓，記憶被整理鞏固，肌肉獲得放鬆和充能。什麼是OSAHS臨牀上認定的睡眠障礙疾病有近100種，其中阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，英文簡稱爲OSAHS，是最常見也最需......

在日常生活中，人們也許對於睡眠打鼾，俗稱“打呼嚕”的現象習以爲常、司空見慣了，但是那大多發生在中老年人，或者很肥胖的人中，也許有人會問：“我年紀這麼輕、也不胖，每天睡覺又爲什麼會打呼嚕呢？”鼾聲是怎樣產生的呢當鼻腔、......

有人說，疲勞的人易打鼾。無論男女如果打鼾，都是一件令人煩惱的事情,如果有打鼾的毛病的話,不妨在飲食方面下工夫試試看。花椒水原料：花椒5~10粒。做法：每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)。功效：連服5天,以......

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂髮生振動而發出的鼾聲。打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合徵。那麼打鼾的原因是什麼呢？接下來就給大家解答這個問......

寶寶睡覺打鼾表示呼吸不暢，可因扁桃體肥大、鼻炎、睡姿不良、肥胖等造成氣道狹窄；長期打鼾可影響寶寶發育，如頜面發育畸形，身體缺氧，影響智力發育等，那寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦？及時檢查孩子偶爾打呼嚕沒關係，但寶寶每天睡覺都打......

這幾招專治睡覺打鼾額外的枕頭嘗試再使用一個枕頭支撐你的頭部來幫助你停止打鼾。這會讓你的氣管更通暢，進而阻止喉嚨的後部萎陷，導致打鼾。例如，你還可以在牀頭部下面的牀腳位置墊放幾塊磚，來讓頭部提升。加溼器如果你是......

睡覺打鼾是什麼原因，睡覺打鼾是由很多原因導致的，我們常常忽視掉的原因，因爲睡覺打鼾並不是什麼好事情的，我們一定要注意的。那麼你知道睡覺打鼾的什麼原因嗎？身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道......

睡覺打鼾是不少人都有的一個睡覺毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要了解防止打鼾的方法，今天分享一些按摩方法。陰陵泉穴此養生穴位是脾經的......

打呼嚕這種現象在日常生活中並不少見，打呼嚕不但會讓自己的睡眠質量變差，同時還會影響到身邊人的休息，花椒能治打鼾嗎？花椒能治打鼾嗎花椒不能治療打鼾。打鼾臨牀上稱爲睡眠呼吸暫停綜合徵，可分爲中樞性和阻塞性。中樞相對......

打鼾是一個十分惱人的問題，根據統計，大約有45%的成年人偶爾會打鼾，25%會習慣性打鼾，而且年齡增加，打鼾次數也會增加，到了60歲以後，幾乎有半數的人會打鼾，而男性又多於女性。爲何酣聲大作爲什麼會打鼾？這個問題一直到1964年才被......

司空見慣的打鼾並不意味着睡得香，很可能隱藏了致命危機！據調查顯示，40歲以上的人羣中有50%的人打呼嚕，打呼嚕人羣中50%的人屬於惡性打呼嚕，可能引發代謝障礙、心腦血管等疾病。鼾症原因知多少鼻部異常：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲......