糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。糯米不易消化，因此應控制進食的量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。冬天吃糯米好不好幫助禦寒糯米是溫性的食材，冬天外界的溫度較低，相應的，你......

燒麥是很經典的早餐美食，其味道鮮香四溢，食材囊括豐富，可以加入各種蔬菜和肉類一起吃，但很多人不知道這燒麥是像煮米飯一樣做出來再包成型的，還是直接包成型後再蒸的呢？下面就來教大家正確做燒麥的方法，趕緊來學學吧。燒麥的......

正值端午節來臨之際，許多人都開始準備在家裏包糉子了，但是包糉子之前需要先泡糯米，那糯米需要泡多久，將糯米浸泡一夜好嗎？包糉子糯米浸泡一夜好嗎可以浸泡一夜，需要注意溫度，及時換水。只要浸泡糯米的方法是沒有問題的，那麼糯......

糯米是製造黏性小吃，如糉、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等。中醫認爲，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和......

糯米是生活中常見的五穀之一，具有較高的營養價值，適量食用對人體的健康具有好處，糯米糯米成分含量有哪些？糯米的功效作用是什麼？糯米成分含量有哪些糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於......

糉子是我們在傳統節日端午節的時候食用的食物，但是很多時候會選擇自制糉子，那麼一斤糯米可以做多少糉子呢？一斤糯米可以做多少糉子一斤糯米其實要先泡一下，如果不出意外10個左右沒問題，這主要看肉餡和豆沙餡的大小，大餡包的......

中午去市場購買了一些糯米，打算製作糉子食用，於是提前一晚上浸泡了糯米，那糯米泡12個小時時間太長不？糯米泡了24小時還可以吃嗎？糯米泡12個小時時間太長不不太長。一般來說，不管是包糉子的糯米還是製作其他食物的糯米，都只需......

米是日常生活中必不可少的一種糧食，那麼江米是什麼？糯米是什麼？兩者是一樣的嗎？做粥是糯米好還是大米好？糯米和江米一樣嗎一樣的。糯米和江米是兩種不同的稱呼，在我國北方地區更習慣稱呼爲江米，而南方地區更習慣直接稱呼爲糯......

包糉子需要糯米，那是用長糯米包糉子好還是圓糯米包糉子比較好呢？包糉子時使用的糉葉用乾的好還是新鮮的好呢？糉子用長糯米還是圓糯米圓糯米。包糉子最佳的選擇是圓糯米，雖然兩者的營養價值沒什麼區別，但圓糯米的黏性和甜度......

在臘八節這天很多地方都有吃八寶飯或者喝八寶粥（也就是臘八粥）的習慣，那八寶飯和八寶粥有些什麼區別呢？八寶飯和八寶粥的區別材料是不同的。雖然八寶飯和八寶粥只有一個字的差別，但兩者所用的材料是不一樣的，其中八寶飯的主......

白米飯過於精細，那我們就可以加入燕麥、小麥、玉米、黑米、小米等，替換掉1/3大米，製成“混合主食”。糯米飯可以當米飯吃嗎在日常生活中，說起大米，一般指的是秈米和粳米。其實糯米也屬於大米的一種。不論是一般大米(秈米，粳......

食材糯米粉500g白糖20g溫水適量油適量一般用超市裏買來的糯米粉即可，有用石磨自己做的糯米粉更好。把糯米粉放入冥器中，一定要用很細的篩子篩一下，去除雜質和粗大的顆粒。在糯米粉堆裏面挖出一個圓坑，在放入溫水的時候避......

中醫典籍《本草經疏論》裏對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實;溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。”糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來......

糯米是很多人都喜歡吃的一種食物，糯米的吃法有很多種，而且糯米還有很高的營養價值，關鍵是它還適合很多人吃，糯米與其它食物搭配還能美容養顏，下面讓我們一起來了解了解吧！糯米的營養價值1、美容益壽、舒筋活血糯米制成的酒，......

糯米分爲秈稻和粳稻兩種。糯米是糯米，在中國南方多被稱爲糯米，在北方多被稱爲江米。那麼孕婦血糖高可以吃糯米嗎？孕婦血糖高可以吃糯米嗎孕婦血糖高，所以最好不要吃糯米。糯米具有健脾養胃的作用，但糖和鈉含量非常高。孕婦......

舍友昨天買了幾斤糯米回來，聽說煮糯米要先泡，想問一下糯米一般泡多久？包糉子的話糯米要泡幾個小時？糯米一般泡多久煮糯米可以不用泡，但爲了節省煮的時間可提前泡下。將糯米洗淨直接上鍋煮就好，最好用電壓力鍋來煮，這樣做出來......

糯米中的營養物質豐富，做出來的食物口感鬆軟香甜，除了常吃的糯米飯，還可以用來搭配其他食材做甜點，煲粥食用，那麼糯米做什麼簡單好吃呢?糯米做什麼簡單好吃糯米餈粑先用糯米、淡鹽水煮一鍋糯米飯，煮好之後再把它攪拌均勻，然......

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米不僅美味可口，其實還有非常多的功效和作用。那麼糯米的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來了解一下。糯米的功效與作用1.收澀止汗糯米的收澀作用明顯，祖......

最近幾天感覺有些胖了，打算吃些粗糧減減肥，正好家裏的玉米還有一些，想着把這些玉米先吃完，但是其中有甜玉米和糯玉米，哪個能減肥呢？糯米玉米和甜玉米哪個減肥糯玉米減肥好一些。糯米玉米更加適合減肥的原因是由於糯米玉米的......

今天準備在家自己包糉子，準備了一斤糯米，糯米一斤糯米可以包幾個糉子？50個糉子需要多少糯米？一斤糯米可以包幾個糉子一般在5-10個左右。糉子主要是用糯米制成的，糯米制成糉子之前需要進行浸泡，糯米浸泡之後會吸水膨脹，個頭變......