寶寶睡覺不好，可能是生理因素，也可能是缺少微量元素、佝僂病等。具體分析如下：一、生理因素如果睡覺環境溫度過高，可能會導致寶寶出汗過多，影響正常的睡眠質量，或者是睡覺環境光線太亮、嘈雜，也會直接影響到睡眠質量。建議可......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況，下面就來看看是爲什麼吧。趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的......

冬天到了，媽媽除了問你穿秋褲了沒，還會問你睡覺穿不穿襪子吧，媽媽說睡覺穿襪子會很好，真好嗎？寶寶也要這麼穿嗎？冬天穿襪子睡覺好嗎依照個人身體情況決定。有些人身體狀況好，進入被子以後很快就會進入溫暖的狀態，這種就沒有必......

不建議長時間開着滅蚊燈睡覺。市面上常見的一般有藍光驅蚊器和紫外驅蚊器，不管是那一種，都不建議長時間開着睡覺的。滅蚊燈能夠產生蚊子喜歡的二氧化碳、熱量和光線，來模擬人體呼吸吸引蚊蟲。人體在睡覺的時候，會干擾滅蚊......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況，那麼趴着睡覺好不好呢？趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的影響......

現在很多人都推崇裸睡的習慣，據說是對身體健康有一定的好處，那到底是穿睡衣睡覺好還是裸睡好呢？穿睡衣睡覺好還是裸睡好因人而異。裸睡一般可以分爲全裸睡和半裸睡，雖然相對於穿睡衣睡覺來說，裸睡對於身體的束縛更小，可以更......

優良的睡眠質量是第二天效率高工作中的確保，假如前一天沒有歇息好，第二天馬上會頭痛乏力，乃至做什麼事情都提不起來興趣愛好，還會繼續無緣無故的心煩，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡覺的姿勢也很重要。那麼平躺着睡覺好......

睡覺枕枕頭，這個應該是大多數人的習慣，不過也存在少部分人羣會不用枕頭，他們覺得枕枕頭不舒服，影響睡覺，睡眠質量差了，對健康也不利。那麼飯後喝酸奶好嗎？接下來一起來看看吧。不枕枕頭的後果1、頸椎壓力大頸椎是呈現生理的s......

寶寶們總喜歡在媽媽的懷抱裏睡覺，一旦放下便會哭鬧不停。於是，很多媽媽都捨不得寶寶哭，就抱着寶寶讓他安睡，卻不知長時間地保持一個姿勢，讓寶寶整天處於脊柱彎曲的狀態的話，有可能會讓脊柱受傷彎曲哦。寶寶脊柱發育規律寶寶......

秋季正是吃柿子的季節，柿子味道香甜可口，營養豐富，具有很好的食用價值，深受人們的喜愛，那麼睡覺前能吃柿子嗎？下面一起來看看吧。睡覺前能吃柿子嗎不建議睡覺前吃柿子。柿子的營養價值非常高，內含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化......

幾乎每個女性都有佩戴文胸的習慣，文胸可以幫助女性提起胸部，塑造完美的胸型，因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡覺的時間都是佩戴着文胸的，那麼睡覺穿文胸到底好不好呢？睡覺穿文胸好嗎睡覺穿文胸不好。雖然文胸能夠幫助女性......

很多人認爲，晚上喝點酒更有助於促進睡眠。尤其是很多愛酒的老年人，晚上睡覺前總習慣性的要喝一點小酒，那麼到底喝酒後睡覺好還是不好呢?喝酒後睡覺好還是不好喝酒後睡覺是不好的，尤其是醉酒，酗酒更爲不妥。表面看，大量酒精......

吃了布洛芬並沒有睡覺好，還是不睡覺好的說法。睡覺與不睡覺並不會影響布洛芬的吸收，藥物應在醫生的指導下使用，避免過量使用對人體造成不良的影響。具體分析如下：布洛芬屬於一種非甾體抗炎藥，作用機制可能與抑制前列腺素合......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況。午睡趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的影響。趴着睡覺會擠......

最近感覺有點感冒了，害怕傳染給家人，所以打算帶口罩，晚上睡覺的時候也想帶，那麼戴口罩睡覺可以嗎？戴口罩睡覺好不好？戴口罩睡覺可以嗎可以。口罩具有一定過濾空氣中雜質的作用，帶來睡覺可以有效防止人體吸入空氣中的雜質，其次......

寶寶睡眠的姿勢同大人一樣，有仰臥、俯臥和側臥等幾種。很過寶寶在睡覺的時候都喜歡側着睡，於是很多媽媽們會擔心寶寶側身睡覺對生長髮育有沒有什麼不良影響，那麼寶寶側身睡覺好不好呢？好處之一：減少溢奶有側臥可減少嘔吐或......

很多人夏天都有裸睡的習慣，加上冬天睡覺穿脫衣服比較麻煩，在換睡衣的時候還要經歷一段接觸冷空氣的時間，很多人便不願意更換睡衣，喜歡接着裸睡，而且還覺得裸睡時體溫更容易發熱，但這種做法對不對呢？冬天到底要不要穿睡衣睡覺......

常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現在臨牀醫學科學對失眠的認識存在侷限性，但是，臨牀醫學家們已經開始根據臨牀研究，給失眠進行定義。那麼睡不着覺吃什麼能睡覺，接下來就爲大家解答......

睡覺前吃西紅柿對身體通常有好處，但是需要適量。西紅柿是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有纖維素、維生素、果酸等營養成分，對心臟和肝臟起到保健的作用。經常吃西紅柿可促進腸胃蠕動，加快身體代謝，還可以補充體內所需要......

這幾天天氣熱，想着開窗戶睡覺會涼快些，可是開窗睡覺好不好呢，如果開窗睡覺，會不會把嘴吹歪呢？開窗睡覺好不好分情況討論。如果是天氣比較悶熱的話，建議晚上睡覺開窗是比較好的，因爲關窗後房間空氣無法流通，空氣中氧氣一直被消......