現在正值冬季，中醫學認爲，冬季爲閉藏”之季，陽氣潛伏，陰氣盛極，萬物生機閉藏，生理功能處於抑制、降低狀態，人體若此時進補的話，可扶正固本、培育元氣，促進人體功能活動，增進臟腑活力，增強體質，因此，冬季是進補的大好季節。因此，一進......

在現代生活中，很多人都堅持吃素，吃素在很多人羣中比較流行，很多女性朋友都會通過吃素來保持良好的身材。但是，不是人人都適合吃素的，那麼哪些人不適合吃素呢？下面讓我們具體來看看吧！吃素食的好處：一、能益壽延年根據營養學家......

針對以色列素食者不斷增加的趨勢,當地保險公司Clal日前專爲他們推出了優惠的生命和健康保險。當地媒體認爲,之所以這樣做,一是保險公司從中看到了難得的商機,可藉此大賺一筆;二是顯示對素食者在養生、長壽等方面的認......

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，人們的生活條件好了，許多人卻追憶起從前的粗茶淡飯，認爲還是白粥窩頭、清淡小菜最養生。尤其是中老年人和慢病患者，當新陳代謝變慢、胃口變小，爲了預防或控制疾病，一日三餐只求簡單。......

出於宗教信仰或個人飲食偏好的緣故，有的人保持的素食的習慣，素食的好處很多，但也要注意均衡營養方得其所。本文將爲大家介紹素食者如何補充營養。食物種類多樣化各種主食、蔬菜、水果、奶蛋類、油脂類食物所合的營養都是......

如今，素食主義在城市中流行，作爲一名素食者，如何獲得充足的蛋白質、鈣鐵等維生素及礦物質，以達到營養均衡呢？看看下面營養專家爲大家推薦的素食清單吧，有了它就不用擔心營養失衡了。1、全穀物食物富含膳食纖維、蛋白質、鈣......

某種意義上來說，營養師是不推薦素食飲食的，但當有人堅持素食的時候，我們會默認他的做法並且給出建議，減少純素食帶來的營養問題，讓他能更健康。 純素食者怎樣管理自己的飲食與雜食者相比，素食者更容易出現某些營養素的缺乏......

大家都知道，白癜風是一種黑色素脫失性疾病，白癜風的發生近年來研究認爲與以下因素有關：自身免疫因素、遺傳因素、精神與神經化學因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。很多人患有白癜風以後，都想着吃一些補充黑色素的......

蜂蜜蛋花羹蜂蜜適量，鴨蛋１個。鴨蛋打散，將適量水燒開，待沸後衝入鴨蛋，再放蜂蜜即成，每日早晚空腹各服１次。補虛潤肺，在肺炎恢復期服用，可促進早日痊癒。銀花蘆根湯金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(後下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生......

食管癌是常見的消化道惡性腫瘤，老年人發病率較高，晚期治療較困難，預後較差。那麼，食道癌患者發病因素有哪些?下面，一起來看看是怎麼介紹的：食道癌患者發病因素有哪些?1、黴菌致癌因素：這一食管癌的病因與亞硝胺促癌有協同作......

白癜風患者吃哪些食物可以補充黑色素?衆所周知，白癜風的出現主要是因爲體內黑色素脫失而形成的，所以患者在發現自己的身上出現白斑時，就說明了體內的黑色素開始減少，那麼，白癜風患者吃哪些食物可以補充黑色素?下面一起了解......

糖尿病患者微量元素缺乏可破壞機體的代謝平衡，應在控制總能量的前提下儘量保證飲食多樣化，鋅、鉻、硒、釩、鎂、鈣等微量元素均可在食物中獲取。1、鋅：缺鋅可增加高胰島素血癥、胰島素抵抗的機率。蝦、海魚、瘦肉、蓮子......

食管癌是常見的消化道惡性腫瘤，老年人發病率較高，晚期治療較困難，預後較差。那麼，食道癌患者發病因素有哪些?下面，一起來看看是怎麼介紹的：食道癌患者發病因素有哪些?1、黴菌致癌因素：這一食管癌的病因與亞硝胺促癌有協同作......

黑色素屬於生物色素，和我們人體的皮膚和毛髮顏色有着重要的影響。一般來說，我們體內並不缺乏這種物質，但由於某些原因，或因爲個人的免疫力，會因爲外界的刺激，導致一些人的黑色素合成功能出現障礙，如果我們體內缺乏這種物質，就......

對於白癜風患者來說，心裏擔心的更多的往往就是身上的白斑怎麼能夠快速的好起來，因爲白癜風就是體內黑色素的缺失，很多人想要通過食物來補充體內缺失的黑色素，其實也是可以的，對於白癜風患者來說，吃什麼食物能補充黑色素呢?......

牛皮癬是一種慢性疾病，這種疾病的治療是一個長期過程。在牛皮癬疾病治療過程中，患者不能只依靠單純的藥物治療，應重視飲食的作用。飲食能調理患者的身體，調理患者的體質，從而從根本上改善患者的身體狀況，更有利於疾病的治療......

素食,表現出迴歸自然、迴歸健康和保護地球生態環境的返樸歸真的文化理念。悄然傳播的素食文化,使得素食越來越成爲一個全球時尚的標籤和備受推崇的健康生活方式。不過,錯誤的素食觀念可能反而使素食變成健康的隱憂,因......

素食主義者被當做是社會的異類，也總是又會人對這個羣體充滿了好奇。其實吃素食並不只只是一種生活態度，在吃素食的時候還會給身體帶來好的影響和不好的影響，下面我們詳細看看吧。減少疾病的發生素食食材脂肪含量少，基本不......

素食那些你不知道的好處益壽延年根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教復臨安息日會教友，也因素食......

牛皮癬患者有不少飲食禁忌，飲食清淡一些的確有利於病情恢復，很多患者爲了健康，努力剋制自己對葷菜的慾望，有的乾脆不吃葷菜。其實，牛皮癬患者不能只當素食主義者，吃素可以但是也要注意飲食的均衡，適當吃肉才能補充身體所需的......