衆所周知，秋分代表着我們真正進入了秋季，跟炎熱夏天saygoodbey，那麼秋分應該如何養生保健呢?最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂鬱、惆悵等不良情緒消散。相信很多朋友都不瞭解，下面就來......

中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列爲“上品”。靈芝具有陰陽雙補的功效。中醫認爲，陰，是靜止，在內，主髒主血等；陽，爲動，爲表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既......

阿膠是補氣血的必備食物之一,非常適合缺鐵性貧血或者產後婦女食用,不管是直接食用還是用來熬湯,都有補氣凝神、養顏的功效,那吃阿膠的好處有哪些呢?1、止血阿膠味甘質粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、......

入冬後，天氣開始不斷變化，人體爲了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病那麼我們應該怎樣調節陰陽平衡呢？今天就給大家介紹一個小妙招，百試百靈。......

成熟的陰陽果，有如一顆顆晶瑩亮麗的珍寶，一眼望去，一片片紫黑色的果實，極爲壯觀，讓人看了垂涎欲滴，那麼陰陽果有什麼功效與作用？延緩衰老延緩衰老增強人體的抗衰老能力是陰陽果的重要功效，因爲陰陽果中含有大量的花青素和多種......

陰陽兩虛通常可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、人蔘健脾丸、當歸補血丸等中成藥。具體分析如下：1、六味地黃丸六味地黃丸具有滋陰補腎、益精填髓的功效，適用於陰虛體質、腎虛體質、陽痿早泄、腰膝痠軟等症狀。2、知柏地黃......

小兒在發生腹瀉腹脹的毛病時，醫生常會用到分陰陽的推拿方法來幫助小兒治病，那麼分陰陽的準確位置是在哪裏？分陰陽的作用又是什麼呢？分陰陽的準確位置圖在小天心穴兩側，靠掌橫紋拇指一端爲陰池穴，靠小指一端爲陽池穴。分推稱......

“陽氣初驚蟄，韶光大地周。”《中國天文年曆》顯示，2020年農曆二十四節氣中最具生機的“驚蟄”將在3月5日如約而至。自驚蟄起，氣溫日趨暖和，但陰寒未盡，是中風等心腦血管疾病的高發期。中醫專家提醒羣衆，尤其是中老年人和患......

中醫學認爲，人體是一個以臟腑爲中心，通過經絡運行氣血與形體五官等組織相聯繫的矛盾統一的整體。在這個整體中，臟腑、經絡、氣血之間，既互相聯繫，又互相制約，在心——君主之宮(大腦皮層及中樞神經系統)的統率與協......

腎陰陽兩虛，是指腎陰虛和腎陽虛同時存在；是陰陽相互不協調、不能互相滋生所致。主要表現爲眩暈、耳鳴、耳聾、夜尿頻繁，經常感覺沒精神、全身怕冷，自覺手心、足心發熱，心情莫名煩躁、心慌，常覺腰部及腿部痠痛、易疲憊等。那......

氣功是我國傳統的身心鍛鍊方法，有調整陰陽、疏通經絡、暢通氣血、促進新陳代謝、提高身體素質、增強免疫功能的作用，能治療自身多種慢性疾病。氣功健身的特點氣功的功法種類繁多，所以應因人的體質、生活環境等不同而選擇......

春分節氣是二十四節氣之一，春分一到，雨水明顯增多，春分節氣是春意融融的大好時節，這個時候我們養生注意平靜、平衡的狀態，這些是養生保健的根本。那麼春分節氣養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。1、注意人體陰......

10月28日是世界衛生組織確定的世界男性健康日，呼籲社會和每個家庭給予男性健康更多關愛。據今年發佈的《廣東省男性腎健康調查報告白皮書》顯示，由於生活節奏快和工作壓力大，導致越來越多的男性有不同程度的腎虛。想要擊......

陰陽兩虛通常不可以吃六味地黃丸，盲目使用會引起不良反應。具體分析如下：陰陽兩虛有陰虛也有陽虛，屬於中醫科疾病，主要表現爲冬天怕冷、夏天怕熱，發病後採用陰陽並補、養陰溫陽等方法治療。六味地黃丸屬於口服中藥，由熟地黃......

現代的人會經常性的熬夜，不管是加班還是追劇，熬夜都變成了一種習慣。但是呢，熬夜是非常傷身的，特別是對於女性來說，熬夜無疑是讓你老得更快的一記炸彈。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統......

陰陽兩虛的症狀一般是眩暈耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷等。具體分析如下：1、眩暈耳鳴陰陽兩虛可能會導致體內的陽氣與陰液無法正常調動，從而引起經絡失養、血脈不暢等症狀發生。有可能會導致人體出現眩暈、耳鳴、面色蒼白......

人體內的陰陽是處於一個相互制約、保持相對平衡的狀態的，若是身體陽虛則不能制陰，繼而就會出現陰偏盛的現象，那麼陽虛陰盛的症狀都有哪些呢？陽虛陰盛的症狀有哪些1.畏寒怕冷，四肢不溫：陽虛最主要症狀，機體失去溫煦推動、蒸騰......

雖然7月18日才正式入伏，可溫度已提前給世人“下馬威”，就算昨日有涼風拂面，但悶熱的感覺依舊揮散不去。這樣的夏日，該如何度過?空調房無疑是不二選擇。有的人在空調房裏一待就是半天或者一整天。可是在享受清涼的同時，是否......

受訪專家：甘肅中醫藥大學藥學院副教授寧豔梅生活中,總有人說“吃這個容易上火,吃那個又太寒了”……但其中原因是什麼,食物的寒熱又是怎麼區分的?古人認爲,食物分“陰陽”,陰性的食物性涼,能使人的身體鎮定清爽、消火......

有口氣，就要處處受氣。這句順口溜充分描述了口臭患者在日常生活中經常碰到的尷尬情況。對付口臭，不少人會選用口香糖。殊不知，這是一種“治標不治本”的做法。可以說，一個健康的人，口腔的氣味雖然不會像古人描述的“吹氣如......