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有關陋習的養生知識
便祕問題太煩惱 六個陋習將導致便祕
現代不少人都有着便祕的難題,並且受到便祕困擾的人羣還不少。便祕主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。便祕易導致口臭、長痘痘,嚴重的話還會得痔瘡、出血!你知道嗎,不良的生活習慣與飲食因素是導致便......
2023-10-15
女性生活中七個陋習 易誘發乳腺增生
胸部是女性的驕傲,漂亮的乳房不僅使你身材更好還能讓你信心滿滿,但是對於胸部我們在享受它給我們帶來美的加分以外還要注重它的健康。在現在不少女性都受到乳腺疾病的侵襲,給女性的健康造成了困擾。正確的護理有助於乳腺......
2023-10-15
女性養生警惕 七陋習致月經徹底失調
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變,包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。許多女性發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎......
2023-10-15
坐月子注意事項,坐月子要避開5大陋習
現在已經進入了三伏天,氣溫動不動就飆升到三十七八度,如果不吹空調或風扇,在屋裏坐着都容易滿頭大汗。但在中國人的觀念裏,月子中的女性至少40天不能洗澡、洗頭髮、碰冷水、吃生冷食物,更不能外出吹風受涼,不然就會給身體留......
2018-05-04
注意:十條駕駛陋習正在損傷你的愛車
如今隨着生活水平的提高,私家車也成爲很多家庭的標配,特別是一些愛車的朋友,對自己的愛車更是照顧有加。但是你知道嗎?在和車輛磨合以及學習駕駛的過程中,我們也逐漸養成了一些駕駛的陋習。正是這些不好的習慣,讓你的車輛逐......
2018-08-08
十陋習破壞免疫系統
有的人身強體壯,有的人容易生病,這都是免疫力不同的緣故。美國《預防》雜誌最新載文,刊出經過科學證實的破壞免疫系統的10個習慣,讓我們一起來看看都有什麼。1、缺少睡眠。缺少睡眠會導致免疫力下降,降低抗擊病菌的殺手細......
2023-10-15
十大陋習:公共場所吸菸、隨地吐痰、酒駕居前三
不遮掩地咳嗽、打噴嚏,公共場所丟垃圾,暴飲暴食……你平時常這樣做嗎?如果是,那可要注意了,這些被列入我省十大陋習,而排在前三位的是:公共場所吸菸;隨地吐痰擤鼻涕;超速行駛,酒後駕車。十大好習慣和十大陋習出......
2019-07-18
六大炒菜陋習你有幾個
“你會炒菜嗎?”——這項人人或多或少都會點兒的技能,很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。六大炒菜陋習你有幾個蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素......
2018-05-26
關愛女性健康改掉身邊陋習
令女性美麗動人的,不是姣好的面龐,而應該是由內而外散發出的健康快樂的氣息。健康需要用心去維護,關愛女性健康,從身邊的陋習開始。1、整天工作,沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天......
2023-10-15
炒菜的4個陋習趁早改,每一個都是致命錯誤
“病從口入”這話不是沒有道理的,你以爲每天自己做飯吃就會很健康嗎?你每次炒菜的方法正確嗎?炒菜的幾個陋習幾乎所有人都犯了,如果有,趕快改掉!1.油冒煙了才放菜很多人炒菜時不見油煙不下鍋,認爲這樣纔有香味。殊不知,這樣犯......
2018-12-17
濟南試水養犬登記計分制 養犬陋習要扣分!
近日,一條流浪狗在山東濟南連咬六人後被打死。天氣轉暖,狗貓等動物脾氣容易煩躁,襲擊人的可能性增加,爲加強犬隻管理,濟南近期將試水養犬登記“信用扣分制”,市民在養狗過程中,有擾民等違規行爲,其養犬登記證就會被扣分,扣完12......
2017-09-04
六個傷身的炒菜陋習
你會炒菜嗎?――這項人人或多或少都會點兒的技能,很多人卻未必做得正確。衆所周知,烹飪的方式、火候,會影響食物的營養,然而,操作不當,不僅只是營養被破壞,吃了後,還會增加身體患癌的機率。關於炒菜的6大傷身陋習,你犯了幾個?......
2023-10-16
快節奏下生活陋習容易致癌
如今快節奏的生活讓腸道、肺、胃等各種器官久經考驗,甚至有患癌的風險。而我國自古就有食療的傳統,大家常吃的食物中有很多可以防癌抗癌的成分。比如豆漿、番茄、菠菜等等。“時間就是金錢”在如今快節奏的生活中更是體......
2017-05-16
產婦坐月子“熬着”是陋習 臥房需要通風
在夏日裏生孩子、坐月子,對於產婦和家屬來說都是件非常辛苦的事。產婦要“熬着”,不能開窗通風,要少洗澡,要“禁口”,不能吃水果怕“倒牙”,還要“捂着”纔會母嬰健康……這些老習俗成爲不少“過來人”的經驗之......
2016-08-17
白領飲食的奪命陋習
很多白領忙於工作,而且他們好的飲食習慣沒有形成,平時工作忙,有很多的飲食陋習,這些飲食陋習嚴重影響到身體的健康,所以白領們可要警惕了,下面一起來看看十大飲食奪命陋習!奪命惡習1:進食速度過快奪命理由:加重腸胃負擔,導致肥......
2023-10-15
怎麼做菜才健康?三大做菜陋習破壞營養易致癌
三大做菜陋習易致癌蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控幹後再切。切完菜再用水焯蔬菜切......
2023-10-18
憋尿陋習應馬上改掉
你你是否總是抱怨工作太忙,連上廁所的時間都沒有,想去方便也儘量忍着,不知不覺養成憋尿的習慣?如果答案是肯定的,長此以往你的膀胱也許已經開始罷工,不堪重荷了。如此得不償失的做法,你還要繼續嗎?憋尿,在醫學上稱爲強制性尿......
2023-10-16
八大陋習會傷害眼睛
我們身邊隱藏着很多敵人,分分鐘鍾影響到你的健康,下面爲你們列出八大敵人,要時刻警惕着!1號敵人:酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。爲什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因爲酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。眼睛......
2023-10-16
晚餐陋習帶來11大疾病隱患!
千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要,科學家最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。晚餐陋習帶來11大疾病隱患1、晚餐與肥胖據統計,90%的肥胖者緣於晚餐吃......
2017-01-02
你的胃還健康嗎,五大陋習必戒除
胃對每個人都很重要,但一些男性朋友,尤其是職場男性,現代人越吃越好,也很注重營養,但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐着……這些行爲的背後就是胃病通知單,那如何保護腸胃健康,男性......
2023-10-15
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