對於會做飯的人來說，家裏來客人了或者對付自己的飲食做幾個拿手的家常菜是不成問題的，通常是好吃又實惠，家常菜的種類其實還是蠻多的，現在有了食譜更是容易，只要照着菜譜就可以做出很多家常菜。可是我們所吃的家常菜，雖然美......

食材魷魚4條紫洋蔥1個油半勺鹽2g花椒麪1g醬油半勺味精1g4條魷魚，要處理好後清洗一下因爲4條做一個菜有點多，所以就把魷魚鬚子切下來，單獨凍起來，留下次做所以的魷魚身體們都洗好控幹水分打上花刀剁成大小差不多的塊這是剁......

食材茄子1斤肉一兩糖醋蒜姜生抽豆瓣醬等適量茄子清洗乾淨後，切成長條塊，然後放入熱油中把它炸透，撈出來控一下油備用把肉剁成肉末，一般選五花肉更好些，吃起來更香，然後把蒜姜也切末備用調醬汁，生抽8ml、老抽5ml、白糖10g、純......

什麼是中國的第一國民家常菜?有人說是酸辣土豆絲，也有人力挺番茄炒雞蛋。還有小蔥拌豆腐、紅燒肉、紫菜蛋花湯……你心中的國民第一家常菜有哪些呢?下面小編就給大家介紹幾款美味的國民家常菜，簡單易做，而且......

食材雞蛋3個西葫蘆2個油1勺鹽2g醬油半勺花椒麪1g蔥1段味精1g準備普通雞蛋3個小西葫蘆2個，洗好備用把西葫蘆從中間破開，用勺子挖掉瓤切成西葫蘆片雞蛋磕入碗中，攪成蛋液備用1炒鍋裏放油炒鍋裏放油。下蛋液定型後炒散把雞......

女性出現貧血的機率是很大的，這和女性例假，懷孕，分娩有着直接的關係。我們知道貧血若不及時治療就會導致很多的疾病發生，所以即使的防治是很有必要的。而飲食防治也是我們在衆多的防治方法中比較簡單的，下面小編就給大家說......

在傳統思想中，長壽藥是人蔘、燕窩等名貴食物，而現在，日常生活就有大量的食物稱得上是“長壽藥”。有兩種家常菜，能抗癌、降三高、增強免疫力，家家都有!來看看這兩種“家常菜”是什麼，以及爲何這麼神奇吧!紫菜：抗癌、降三高在......

成人如果每天吃25g的新鮮蘑菇就可以滿足一天縮需要的維生素，而如果每天吃一兩百克的幹蘑菇則能讓營養平衡。因爲蘑菇是一種高蛋白、低脂肪低熱量的食物，因此又被稱之爲植物肉，還被百姓譽爲上帝的食品。蘑菇炒肉的做法1.......

我們經常出去吃飯，出去吃飯總有幾道菜式是我們每次必點的。那你有沒想過自己在家烹飪出這些菜式呢?今天小編來教大家做六道美味的飯店熱門菜，讓你在家也可以有味蕾的享受。酸菜筍絲原料：豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一......

原料：牛肉2斤，西紅柿2個，土豆2個，大蔥1根，姜1塊，花椒約30粒，桂皮1塊，八角2個，山楂幹1小把，香菜2根，生抽5湯匙，老抽2湯匙，鹽1茶匙。做法：1.牛肉切成3釐米大小的方塊，洗淨後放在清水中浸泡20分鐘，將血水倒掉，再反覆清洗2次;2.把牛肉放入......

日常飲食對糖尿病病人控制血糖至關重要，飲食是糖尿病人血液中葡萄糖的主要來源，任何時候都不能放鬆警惕！這足以說明糖友正確飲食的重要性了~今天小編來說說這6種家常菜，你常吃卻會使你血糖飆升！一起來避開哪些食物吧~1.水......

好女人就是上得廳堂下得了廚房，抓住一個男人的心首先要拴住他的胃，所以會做菜也是體現女性魅力之一，每個人都應該有自己的拿手好菜，當然，大家都希望自己的拿手好菜能夠顯得比較高大上。那麼你知道有哪些好吃的家常菜嗎?你......

春季吃什麼養生?春天來臨，萬物競發，一切都處於生機勃勃的狀態。而由於春季氣溫還是處於多變當中，所以還是要做好保健工作，別讓自己在美麗的春天中，都處於嬌弱的狀態。食療就是一個不錯的保健方法，只有進食適當的食物，就能提......

現在人由於生活條件好了，餐桌上滿滿的都是大魚大肉。所以，“三高”人羣也越來越多。那麼，如何降血脂呢？吃什麼降血脂？下面就跟一起來看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量......

蓮藕是一種很家常的食材，很多人對蓮藕都有一定的熱情。可是藕怎麼炒一直都是人們比較關心的問題。接下來我們一起看看藕的各種做法吧。薑汁藕片的做法用料：藕1節、食鹽適量、醋適量、姜適量、生抽適量、耗油適量、植物......

好吃的家常菜怎麼做一、茄汁蘑菇材料：蘑菇500克，番茄醬，豆瓣醬、白醋、糖、香油、雞精適量。做法：1.鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒。2.倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯......

補鈣不用吃鈣片比鈣片還強的6個家常菜人體內只要缺乏鈣就會吃鈣片，喝牛奶，家常菜作爲補鈣高手很少有人知道。鈣能否被身體強有力的吸收還得看看菜餚的搭配怎麼樣，一起看看下面的菜餚是怎樣的吧！1、青椒炒雞蛋雞蛋含有優質......

正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜纔是真正的補鈣高手，這些菜正是因爲搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃20......

冬季養生食譜有哪些?家常菜其實都富含營養，雞蛋、紅棗等食材富含補血營養素，對女人健康相當有益處。白蘿蔔有豐富的維生素，牛肉有豐富蛋白質，氨基酸，可以增強機體免疫力，非常營養，美味健康的一道菜。而且這些家常菜食譜做法......

夏季養生食譜有哪些?到了夏天，適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒，今天小編就爲大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜，去火解毒，適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹;蒜;醬油;陳醋......