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有關美味的養生知識

美味五花肉炒白菜的做法

美味五花肉炒白菜的做法

白菜即百菜。北方離不開的蔬菜之王。用白菜能做出很多美食比如五花肉炒白菜。如何做出美味五花肉炒白菜呢?下面跟小編一起來看看吧。食材:新鮮大白菜半顆,五花肉200g,粉皮50g。做法:新鮮大白菜洗淨,手撕成合適大小的菜葉備......
2023-10-17
家常菜素炒什錦美味土豆片

家常菜素炒什錦美味土豆片

食材土豆150g胡蘿蔔100g洋蔥100g青椒100g食用油適量10g食用鹽2g五香粉2g將土豆洗淨切片;胡蘿蔔洗淨去皮切片;青椒洗淨去芯切塊;洋蔥洗淨切塊分片;點火併在炒鍋中放食用油適量,先放入胡蘿蔔翻炒,再放土豆片一起翻炒(如鍋......
2023-10-17
怎樣在2016年做美味的醋溜白菜

怎樣在2016年做美味的醋溜白菜

食材白菜幫300g豬裏脊50g步驟一、豬裏脊肉切薄片後改刀切成細條。步驟二、把切好的豬裏脊肉條用少許精鹽、料酒、醬油醃漬20分鐘。乾紅椒切條、生薑切絲、大蔥切蔥花。步驟三、把白菜幫洗淨切成5公分長大段後,疊起來順......
2023-10-17
自制美味砂鍋的做法

自制美味砂鍋的做法

食材蘑菇3兩木耳一小把海帶2兩粉條一小把金針菇一小把豆腐皮1張油菜1棵蔥適量蒜3瓣胡椒粉適量鹽適量在砂鍋內加入2碗半牛肉湯,加入半碗水,以稀釋肉湯,免得過於油膩。1加入撕好的蘑菇至煮沸加入撕好的蘑菇至煮沸。加入蔥......
2023-10-17
家常美味包子的做法

家常美味包子的做法

食材麪粉適量粉絲適量五花肉適量胡蘿蔔1根豆皮1張鹽適量食用油適量五香粉適量老抽適量八角3個花椒15粒姜1塊大蔥1段酵母菌適量雞精適量準備好麪粉,碗中放適量的溫水(大概40度左右)把酵母菌用水化開。把麪粉用化好的酵母......
2023-10-17
夏天消暑吃西瓜 這樣吃西瓜美味又健康

夏天消暑吃西瓜 這樣吃西瓜美味又健康

這樣吃西瓜美味又健康西瓜中的番茄紅素、β胡蘿蔔素、瓜氨酸能對抗皮膚老化、抑制膠原蛋白分解,對皮膚起到保溼、抵禦紫外線傷害的效果。冰鎮時間不要太長西瓜本身就是寒性的,冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃,會讓胃腸道......
2023-10-18
教你在家制作美味包子

教你在家制作美味包子

食材香菇500克豬肉餡500克麪粉1000克酵母2小勺蘇打粉1小勺蔥花適量姜粉適量大蒜5瓣豆瓣醬2勺先來發面,準備1000克麪粉,加入兩小勺酵母,一小勺蘇打粉,一勺白糖,用溫水和麪,把面揉成麪糰,加蓋,醒發1----1.5小時。發麪的同時拌餡......
2023-10-17
白菜怎麼做好吃 白菜的6種美味做法

白菜怎麼做好吃 白菜的6種美味做法

白菜是人們平時經常吃的一種蔬菜,白菜的營養價值非常豐富,而且味道美味。那麼白菜怎麼做好吃呢?下面就爲大家分享幾種白菜的做法。白菜怎麼做好吃1.木耳炒白菜需要準備的食材有:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬......
2023-10-19
美味香辣黴豆腐

美味香辣黴豆腐

食材老豆腐1000克十三香適量辣椒粉適量高度白酒適量鹽,油適量將豆腐切成三公分左右麻將大小的塊,放簾屜上控水一天左右將晾好的豆高腐塊擺放在能密封的容器或蒸籠的簾屜上,相互間留點空隙,上面可用保鮮膜覆蓋,邊緣處理嚴實......
2023-10-17
教你做豆腐美味食譜

教你做豆腐美味食譜

豆腐營養高不好做教你幾樣豆腐美味食譜食物裏包含的營養能夠讓你保持健康的體魄,你知道怎樣搭食物纔沒有錯嗎?看小編是怎樣教你豆腐的百搭。找好豆腐"搭檔"更好吸收營養豆腐不但天然健康,還簡單易做,是我們常吃的家常菜......
2023-10-18
清蒸鯧鯿魚怎麼做更美味

清蒸鯧鯿魚怎麼做更美味

食材鯧鯿魚1條料酒適量鹽適量小蔥2根姜2片1準備好主料準備好主料。2在鯧鯿魚上面劃兩刀在鯧鯿魚上面劃兩刀。(這樣更容易入味)。3放入小蔥,姜,鹽,料酒醃1小時放入小蔥,姜,鹽,料酒醃1小時。4鍋中放入水,水燒開後放入魚蒸鍋中放......
2023-10-17
如何做美味的魚香茄子!

如何做美味的魚香茄子!

食材茄子酌量前夾肉酌量泡豇豆酌量澱粉酌量姜酌量蒜酌量蔥酌量白砂糖酌量醬油酌量醋酌量泡辣椒酌量將肉剁碎,加入少許鹽,雞精,生抽,姜蔥蒜末,一個雞蛋,以及適量澱粉,攪拌均勻將茄子洗淨,均勻切成1.5-2釐米長的小段,用勺子於每......
2023-10-17
秋後蘿蔔賽人蔘 蘿蔔這樣吃營養又美味

秋後蘿蔔賽人蔘 蘿蔔這樣吃營養又美味

天氣逐漸轉涼,屬於蘿蔔的季節來啦!都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,但你知道其中的原因嗎?恐怕有部分人認爲,那一定是因爲冬季寒冷,吃蘿蔔可以暖暖身。事實上恰好相反,蘿蔔是性涼之物。雖說味道略帶些辛辣,但功效並不在暖身,反而在敗......
2023-10-19
如何做出美味又營養的辣子雞 辣子雞的做法大全

如何做出美味又營養的辣子雞 辣子雞的做法大全

食材雞腿肉500g幹辣椒40g尖辣椒5g花椒3g油適量鹽適量蔥適量料酒適量腐乳汁適量姜適量蒜適量胡椒粉適量生抽適量準備好所有材料,把幹辣椒用清水洗乾淨上面的灰塵,然後晾乾。1用剪刀把幹辣椒剪成段用剪刀把幹辣椒剪成段。......
2023-10-17
簡單美味奧利奧冰激凌 奧利奧冰激凌的做法

簡單美味奧利奧冰激凌 奧利奧冰激凌的做法

奧利奧冰激凌的做法材料:雞蛋黃2個、白糖80克(分兩次)、玉米澱粉15克、牛奶200克、淡奶油150克、奧利奧餅乾碎適量。做法:1.將蛋黃與其中40克白糖混合、攪勻。2.再加入玉米澱粉。3.充分攪勻。4.牛奶和淡奶油混合後,小火煮......
2023-10-18
好看又美味的“草莓大福”

好看又美味的“草莓大福”

明目養肝的水果竟是草莓可能很多人不知道明目養肝的水果竟是草莓,草莓具有明目養肝的作用,而且除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。下面,我們就一起來學習一道即好看又美味的草莓菜譜“草莓大福”。......
2023-10-18
美味芳香水蒸蛋

美味芳香水蒸蛋

食材雞蛋4個蔥花一條蒜沫30克姜沫30克鹽25克花生油15克1先準備好姜沫、蒜沫、和蔥花先準備好姜沫、蒜沫、和蔥花。將雞蛋打破並將蛋液放在盤子裏和姜沫和蒜沫還有鹽一起攪拌均勻。放進電飯煲裏用水蒸熟即可,但要用另一......
2023-10-17
寒冬朔風凜冽 一起吃一頓美味火鍋吧

寒冬朔風凜冽 一起吃一頓美味火鍋吧

注意開窗通風吃火鍋不管是炭鍋、還是煤氣鍋,都會消耗屋內大量的氧氣,熱騰騰的霧氣勢必瀰漫整個屋子,所以爲了安全期間要開窗通風,保持空氣流通。防止漏氣漏電目前的火鍋大多以燒液化氣或者電磁爐爲主,也有傳統的炭鍋,無論是......
2023-10-18
如何做美味土豆絲

如何做美味土豆絲

食材土豆2個醋2小勺鹽適量青椒2個油適量蒜苗5棵花椒少量先把土豆去皮,切成細絲,越細越好,然後把土豆絲放在涼水裏浸泡將青椒,蔥,幹辣椒,切好把鍋燒辣,倒上油,放入幹辣椒,青椒,花椒,火不要太多,然後把土豆倒進去,爆炒1分鐘,放點醋,然......
2023-10-17
十五分鐘美味蛋卷Get

十五分鐘美味蛋卷Get

食材雞蛋2個番茄醬適量沙拉醬適量1先準備好材料先準備好材料。取雞蛋攪拌成蛋液,不用加水,如果一個人吃兩個,多人再加。切記攪拌要均勻,攤出來的蛋皮的顏色纔會均勻。番茄醬和莎拉醬按個人口味加,可以先備好,蛋皮好了直接塗......
2023-10-17

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