多吃蝦，是可以讓男人性能力超強的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信！每一個男人都想擁有一個強壯的好身體，和一根雄壯的武器來滿足自己的性伴侶。同時性能力也是每一個男人的命根。韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，......

食材豬後腿肉600g青椒4個二荊條6個植物油，鹽，豆瓣醬適量花椒，仔姜，大蒜適量白糖，雞精適量備好原材料：豬後腿肉，青椒，二荊條，仔姜，大蒜，花椒，豆瓣醬；豬肉洗淨，冷水入鍋，煮至豬肉能用筷子輕易插透即可；煮好的豬肉切片，尖椒切斜片，青椒切小......

微元素和礦物質魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質，所以，對於女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。能讓皮膚光潔，細膩的同時，也能淡化角質，抑制衰老的出現。所以，有皮膚問題的女性可以大量吃魚子醬......

食材青菜500g菜籽油1湯匙鹽1勺幹辣椒5個花椒15粒1備好原材料：一把青菜備好原材料：一把青菜。這青菜非常新鮮，吃起來口感細嫩。但是青菜的澀味也特別重，處理不好口感就特別苦澀。青菜洗淨備用，鍋里加清水燒開，放入青菜煮至變......

食材中筋麪粉125g雞蛋4個黃油90g水225ml糖5g鹽2g把水,黃油,鹽,糖放在鍋裏煮沸,攪拌,直到黃油融化。關火後讓它放置兩三分鐘1加入麪粉加入麪粉。加入麪粉到黃油混合物中,用木勺攪拌,直到全部都融合在了一起2混合物轉倒......

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米澱粉適量糖適量生抽適量姜3片蒜1粒香芹、香菇買回來後洗淨，切成小斷，香菇切片瘦肉切片後用油、玉米粉、生抽醃20分鐘開鍋後先把姜、蒜炒香，再加入肉片炒至變色把香芹、香菇加入鍋內......

食材黃鮎魚二條香菜一兩紅椒三個蒜子四片鹽適量陳醋適量醬油適量油適量姜一小塊備好洗淨的原材料：黃鮎魚（2條）香菜（1兩）蒜子（4片）紅椒（3個）姜（1小塊）把黃鮎魚，垛成小塊；將香菜枝葉分開對半切好，蒜子垛成丁，紅椒斜切成片；鍋熱下油燒熱，......

食材雞翅、雞腿10個鹽5勺生粉150克脆炸粉100克孜然粉20克首先，將買好的雞翅洗淨，控出多餘的水分。1之後，用刀在雞翅正反兩面各劃一刀之後，用刀在雞翅正反兩面各劃一刀。將弄好的雞翅和雞腿放入盆子裏，撒上食鹽，兩面都要沾到......

桑葚紫米醬原料：桑葚、紫米、黑米、糙米、藍莓醬。做法：將桑葚洗乾淨並用鹽水浸泡30分鐘，晾乾水分。將紫米、黑米和糙米一同放入鍋中煮成粥，隨即加入桑葚繼續煮10分鐘即可出鍋。最後加藍莓醬調味。功效：滋陰補腎、健脾暖肝......

食材麪粉500g雞蛋2個圓白菜1個食用鹽適量生抽適量豆瓣醬適量水適量在盆中倒入麪粉，一邊加水一般用筷子攪拌，把面揉的均勻，不粘手即可1首先把雞蛋下鍋炒熟，備用首先把雞蛋下鍋炒熟，備用。把圓白菜洗淨踩碎，加入雞蛋豆瓣醬食......

不失營養蒸排骨花俏美味排骨這樣做排骨是家常菜的一種，在餐桌要常見的，要想春季搭配營養，吃的健康，排骨的做法有哪些？蒸排骨能完全不缺失營養，那怎麼做才最健康呢？愛吃美食就一起來學習一下吧。蒸排骨做法一材料：大排、幹澱粉......

骨頭湯的簡單做法一般買骨頭的地方，可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節，這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。先要將豬骨過水一次：就是先燒一鍋開水，將骨頭放入煮10分鐘左右，（看到骨頭表明剩下的肉熟了，或是沒有血水了），撈出。......

食材牛肉粒400克洋蔥小半隻老抽1勺生抽半勺鹽1克黑胡椒半勺百草香料（多種混合的）1勺澱粉2勺準備牛肉粒400克，用清水浸泡一下，洗淨血水，瀝乾水分牛肉粒改刀切成1.5-2公分左右的正方形（買來的牛肉粒太大了），將洋蔥切成條狀或圈......

食材西紅柿2個雞蛋1個面1塊食鹽適量醬油適量白砂糖適量水2~3碗先把面放去沸水中煮，等麪條軟化之後，就撈出來，瀝乾水分放一旁先；同時我們用刀子在西紅柿的表面輕輕地鋸一下，然後也放去剛用開煮麪條的沸水中燙一下燙西紅柿的......

食材豬脊骨900g菠菜200g蔥1段姜1小塊胡椒粒10粒八角2個鹽適量1豬脊骨剁成小段沖洗乾淨豬脊骨剁成小段沖洗乾淨。2蔥姜，八角，胡椒粒備好蔥姜，八角，胡椒粒備好。脊骨放入壓力鍋內，加入高出脊骨的水量，放入備好的調料，在加點鹽......

食材蘑菇3兩木耳一小把海帶2兩粉條一小把金針菇一小把豆腐皮1張油菜1棵蔥適量蒜3瓣胡椒粉適量鹽適量在砂鍋內加入2碗半牛肉湯，加入半碗水，以稀釋肉湯，免得過於油膩。1加入撕好的蘑菇至煮沸加入撕好的蘑菇至煮沸。加入蔥......

生活中絕對不能吃的8種食物死的螃蟹死的螃蟹體內有較多的組氨酸，它分解後成爲組胺（組胺的含量隨螃蟹死亡時間的增加而增多）。組胺是一種有毒物質，食用後會引起中毒，所以已死亡的螃蟹是不能食用的。烤禽皮家禽的皮含有較多......

春困怎麼辦美味靚湯解“春困”俗話說“一年之計在於春”，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。在這春暖花開、萬物復甦的季節，不少人卻出現睏倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等症狀，即“春困”。如......

食材高筋麪粉750g酵母20g溫水500g糖5g植物油60g鹽7.5g1把水倒進一個碗裏把水倒進一個碗裏。重要的是你使用的水要很溫暖,但不太熱!熱水可以殺死酵母。溫水將叫醒它但沒有殺死它。2添加酵母和糖添加酵母和糖。用勺子攪......

食材青椒200克土豆500克茄子300克蔥50克大蒜50克茄子去皮，土豆去皮，切滾刀備用青椒用手掰成小塊，蔥切粒，大蒜拍一下備用鍋中多倒些由燒至八成熱，把土豆炸至表面金黃撈出再把茄子炸至表面金黃撈出，撈出是用鏟子擠壓以下茄子......