中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具......

寶寶的健康成長是父母最關注的話題。幼兒離不開奶，無論是母乳、進口的配方奶粉還是牛奶，都是寶寶不同階段的營養來源之一。別以爲寶寶斷奶就是不喝奶，家長們一定要清楚寶寶喝奶的四大注意事項，保障寶寶健康成長，下面就一起......

冷水刷牙,平時可以習慣用溫水，保護牙齦刷牙太用力，會使牙齦受損刷牙方向不對刷牙時間太短，清潔度不夠起牀就刷牙，太急，可以緩一會兒再刷牙刷不符合規格，選購符合自己牙齒規格的牙刷尤爲重要......

春天是吃山楂的季節，酸酸甜甜好吃又美味，關鍵藥用價值超高，一顆小山楂，良藥不苦口，那麼吃山楂有什麼好處？山楂怎麼吃最好？下面一起來看看吧。山楂功效有哪些1、預防心腦血管疾病現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮......

淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等......

沒有最好的食物，只有最好的搭配。米飯加豆等於吃肉，就是營養學上的一個經典搭配。這裏的米飯其實指的所有穀物，包括米和麪，比如米飯、粥、饅頭、麪條等;而豆則是指的豆類食品，包括黃豆、綠豆、紅豆，也包括它們做成的豆漿、......

女生每個月來月經絕對少不了姨媽巾的存在，作爲女性私處的必需品，經期使用的時候就需要避免一些影響健康的陋習。下面來看看小編總結的幾大衛生巾使用陋習，你佔了幾條?使用姨媽巾的七種陋習，趕緊戒掉。衛生巾放在衛生間裏......

誤區1：體溫高就等於發燒寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發燒了嗎？其實孩子感覺身體發熱的原因很多：用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處於戶外等，但在這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內就能恢......

在敷貼三伏貼後有一定的飲食禁忌，但很多人並不知道，所以這裏給大家詳細分析下三伏貼後不能吃什麼？貼三伏貼不能吃辛燥食品夏季氣候非常炎熱，容易損傷人體的陰液，而辛燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以貼三伏貼後要慎吃......

水果是我們經常吃的食物，多吃水果有益於身體健康，但是吃水果也是要講究的，日常生活中，有些人買了水果，有時因爲工作忙或其他原因，而忘記了買了已久的水果，結果有些部位已久腐爛，很多人都會有這個習慣，把爛的部位削掉，然後在吃那......

漢堡是一種快餐食物，在生活中很常見，但對於減肥的人來說，漢堡的熱量很高，那麼漢堡的熱量等於幾碗飯呢？漢堡的熱量等於幾碗飯沒有明確數據。漢堡一般是由圓麪包、肉、蔬菜、醬料等食物組成的，不同的肉、不同的醬料、不同蔬菜......

現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎?下面......

看到朋友圈裏發佈一則關於飲食禁忌的文章，其中說到紅蘿蔔炒蝦仁是不能一起吃的，否則會產生一種類似砒霜的有毒成分，但不知道這是不是真的呢？下面就來一起看看紅蘿蔔炒蝦仁能否一起食用的問題吧。紅蘿蔔炒蝦仁等於砒霜嗎不......

雞蛋的營養價值很高，富含蛋白質，因此很多人每天都會吃一個雞蛋，而蜂蜜也是一種優質的食品，聽人說蜂蜜和雞蛋一起吃等於砒霜，到底有科學道理嗎？蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎？蜂蜜能和雞蛋一起吃嗎可以一起吃，原因如下。1.食物性味不相......

晚上別吃它晚上吃這些食物等於吃砒霜生薑是一種很普通的食物，但是如果你在晚上吃薑，就會有很嚴重的後果，甚至有人說晚上吃薑賽砒霜，由此可見晚上一些食物是不能亂吃的。那你知道晚上不宜吃的食物有哪些嗎？晚上如果亂東西，輕......

現在很多人認爲自己還沒有形成在工作和學習中使用眼睛的良好習慣，經常使用手機、電腦等電子產品，容易造成視力下降和散光。散光根據疾病的嚴重程度可分爲輕度散光和高度散光。那麼50度散光等於多少度近視？50度散光等於多......

現在我們中國不少中老年朋友都已經練起了瑜伽，今天爲大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在牀上花十幾分鍾都可以完成。每天十幾分鍾，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的效......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

緊急避孕藥是一種事後時候防止懷孕的“限制級”藥品。它就像股票一樣，成效大，風險也很大，今天我們就走進緊急避孕藥的世界。什麼是緊急避孕藥緊急避孕藥分爲兩種，一種是含有孕激素的避孕藥，只不過劑量是我們平常見的避孕藥......

甘蔗是生活中常見的水果，營養豐富，食用價值高，但吃多了還是會對身體有不良影響，那吃一根甘蔗等於吃了多少糖？一根甘蔗相當於幾碗米飯？吃一根甘蔗等於吃了多少糖90克糖左右。甘蔗是含糖量較高的水果，所以甘蔗吃起來會很甜，一般......