解暑佳品綠豆湯，白癜風患者能吃嗎?夏季是白癜風的高發季節，即使是許多治好了的白癜風患者也會在這個時期再次復發，因而患者應更加註意，做好防護措施。飲食是一方面，隨着天氣的越來越熱，我們可以通過食物天然獨特的優勢來輔......

隨着科技日益發達，人們生活水平的不斷提高，“養生”這個詞逐漸走入我們的生活，佔據我們的生活，而且對於“養生”這個話題我們也變得不爲陌生，今天就來給大家介紹一道養生滋補佳品——黑木耳黑棗燉桂圓。黑木耳黑棗燉桂圓補......

土豆是我們很常見的一種素菜,土豆最大特點是它富含澱粉,還有其他各種微量元素和維生素。吃土豆就可以填飽我們的肚子,又不會攝入過量的能量,這使得土豆成爲天然的減肥食品。其實土豆的好處還不僅是這些。土豆能留住歲......

秋天的氣候比較乾燥，我們的皮膚很容易受到傷害。治療秋季皮膚乾燥的方法有很多，保養品、食療方、水果補水等都能派上用場，今天就爲大家介紹改善乾燥皮膚的四款食療佳品，讓你肌膚煥發光彩。葡萄汁做法：葡萄100克，砂糖5克，冷開......

對於女性來說，美容的天敵就是衰老了，抗衰老是女性一項重要的課程，很多會使用化妝品來抗衰老，但是其實這些都是外在的保護，我們應該在內在也採用一些保護，這樣才能更有效的保護我們的容顏的，下面小編就給大家推薦幾種純天然抗......

說到補鈣，很多人都會推薦牛奶和豆製品。未經過深加工的大豆鈣質的含量遠遠不及牛奶，但是，當把大豆加工成豆腐、幹豆腐、豆腐皮等豆製品後，鈣含量明顯增加。中國地域廣闊，豆製品的品種也不少，其口感不同，營養價值也有差異。其......

春季主風，風傷人，最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足，肝陰不足則會出現頭暈、眼乾、目澀、脅肋灼痛等症狀，所以，春季最宜養肝息風。阿膠海蔘湯【配方】東阿阿膠80克，海蔘300克，山藥30克，棗幹10克，姜少許，水澱粉適量。【制......

哈密瓜熱量低減肥佳品，很多人都認爲哈密瓜很甜，吃多了會長胖，其實不然，哈密瓜的含糖量在15%左右。是減肥的最佳選擇!而且哈密瓜對人體還有很好的防病功效!形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲......

先用鹽把柚子皮洗乾淨；柚子皮切片，自己覺得合適的大小即可。用淡鹽水浸泡柚子皮。泡出黃水以後，撈出柚子皮，擠幹水份。換一盆清水繼續浸泡，這次開始就不要用淡鹽水了。只用清水。直到擠出的水份不再發黃。柚子皮處理好以後......

冬季漸逝，春天將來，天氣忽冷忽熱，不少人都出現嗓子乾啞難受的情況。甘蔗汁是甘涼滋養的食療佳品，有益胃生津、潤肺去燥等緩解功效。古往今來被人們廣爲稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們也對其情有獨鍾。唐代詩人王維在《......

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補腎雖說大家嚮往皮膚越白越好，但中醫專家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。西安中醫腎病醫院院長魏永吾介紹，祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入......

銀耳湯現在已經成爲大家比較喜歡的一種湯類。進入冬季，我們的皮膚變得皺巴巴的，而且還會伴隨着癢。這個就說明我們體內是缺乏水分的，需要進行滋補。銀耳湯在這個時候就是很好的一個滋補品，那麼銀耳湯的做法有哪些?我們一......

現在人們生活條件逐漸好轉，各種營養品都向我們撲面而來，許多人都有吃鈣片的習慣。但是，生活中這7類補鈣的佳品決對是你意想不到的，他們不僅便宜，也是我們生活中常見的食物，一起來看看吧！燕麥許多人早上來不及吃早飯，那麼，喝一......

冬季是最需要也是適合進補的季節，中醫認爲：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人也亦之。也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。很多人都想吃好點，好好在冬季養生。可是如果做藥膳，大補湯什麼的，又會覺得很麻煩。今......

春季女性養生吃什麼好?愛美是女性的天性，女性爲了美貌，不惜代價購買昂貴化妝品;爲了苗條身材，節食魔鬼減肥，結果往往事倍功半。相比之下，食補卻是一個性價比高的方法，既健康又有效，現在正值春季時節，那麼春季女性吃什麼養生呢......

發酵的黑蒜營養價值高竟是抗癌佳品發酵的黑蒜營養價值高2005年經日本政府食品分析開發中心檢測，黑色大蒜含有18種人體所需要的氨基酸、還含有含糖、蛋白質、鈣、鉀、磷、硫、碘和硅以及豐富的維生素A、B1、B2、B3和維......

我們知道女人也是需要好好的補身體的,尤其是腎虛了,如何保養身體,這些肯定也是需要多注意保養了。“腎虛”這個字眼一般出現在男人身上,生活中可以經常聽到有很多男人提到補腎。其實女人也會腎虛,也需要補腎。首先“......

中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。李時珍《本草綱目》......

一、黑棗說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。據研究發現，紅棗注重補血，黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維......