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有關佳品的養生知識
養生佳品黑芝麻 瞭解一下
相信很多小夥伴們小時候都聽過這樣一種叫賣:黑~~~~芝麻,糊類,我們常吃的芝麻中分白芝麻和黑芝麻兩種,黑芝麻是一種久負盛名的滋補食物,它功效良多,口感香醇,無論是對男性、女性、老人還是孩子,都是不可多得的養生選擇。爲什麼......
2019-05-16
抗衰老的佳品木瓜凍
每個女人都想永葆青春,女人們一直在尋找抗衰老的祕方,熟不知其實我們身邊很多不起眼的食物就可以起到抗衰老的功效,今天小編給大家介紹一道抗衰老的佳品,趕緊來學學吧!木瓜的營養木瓜又叫木瓜子,也叫萬壽果,具有很高的營養......
2023-10-15
養生佳品銀耳湯的做法有哪些
銀耳湯現在已經成爲大家比較喜歡的一種湯類。進入冬季,我們的皮膚變得皺巴巴的,而且還會伴隨着癢。這個就說明我們體內是缺乏水分的,需要進行滋補。銀耳湯在這個時候就是很好的一個滋補品,那麼銀耳湯的做法有哪些?我們一......
2016-06-10
冬蟲夏草多少錢一根?一天吃幾根?人蔘膠囊滋補佳品
王老太和區老太是從小到大的好閨蜜,兩個人也嫁到了同個村子,在村裏面互相照應,老來也幹出了一番事業,年紀大了買保養品,藥店的店員推薦她們買蟲草吃,保養身體,於是兩個人都買了5千先試試,回家一算一根要100多塊錢,兩......
2019-11-08
冬季清肺食物有哪些 10大清肺養肺佳品
冬季氣候乾燥,很多人會出現肺部疾病,那麼我們冬季該如何清肺呢?清肺的食物有哪些呢?下面就來告訴大家10大冬季清肺養肺佳品,趕快來看看吧!雪梨常見水果,因肉嫩白如雪,故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素......
2016-09-10
寒冬溫補佳品,幾款鹿菜推薦
進入冬季,在享受美味的同時,如何達到溫補養顏的效果,成爲不少愛美也愛吃的美眉們要考慮的問題。軟滑香嫩的鹿肉剛好可以滋補養顏,而且脂肪含量爲零,自古就是受女士青睞的美味佳餚。雖然鹿肉對於廣州食客而言較爲陌生,但其實......
2023-10-15
預防感冒試試六佳品
寒露過後,氣溫開始下降,天氣逐漸變冷,這個時候疾病也增多,特別是感冒。對付感冒大可不必驚慌,我們的老祖宗早就總結出了許多抗感冒的小辦法。其中下面的六種美味佳品就有較好的防治感冒的作用,大家不煩試試。1、五神飲將荊......
2023-10-16
你不知道的3大美白佳品 多吃這3大佳品來美白
中醫認爲,人必先從食物方面着手,調理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤的膚色。下面是一些具體的相關介紹。你不知道的3大美白佳品莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能......
2023-10-15
秋季進補佳品就吃棗 這麼吃功效翻倍
棗在人們心中的補品地位無可取代,日食三顆棗,百歲不顯老,說的就是棗的神奇功效。秋季是吃棗的季節,各種棗的品種也非常豐富,中醫記載棗是不可多得的藥食同源佳品。那麼棗到底有哪些功效呢?怎麼吃棗效果最好呢?棗的營養特點......
2018-07-23
七種天然抗衰老佳品 讓你越吃越年輕
對於女性來說,美容的天敵就是衰老了,抗衰老是女性一項重要的課程,很多會使用化妝品來抗衰老,但是其實這些都是外在的保護,我們應該在內在也採用一些保護,這樣才能更有效的保護我們的容顏的,下面小編就給大家推薦幾種純天然抗......
2023-10-16
介紹辦公族養肝排毒抗輻射佳品
我們都有這樣的體會,現在的辦公室上班族們,每天窩在辦公室,見不到陽光、空氣也不新鮮,整日對着電腦等,這樣對健康非常的不利,辦公族們應該好好的對待自己!應該如何做呢?在春季這樣溫暖的季節,不妨多喝點茶,讓你們的身體更健康......
2018-02-23
大雪節氣怎麼吃更養生 必吃三種食療佳品
大雪節氣即將到來,大雪時節的來臨也意味中已經進入冬季最冷的時候了,這個時候我們要多注意保暖,再者大雪時節也是冬季進補的最佳時節,所以我們要好好把握這個黃金時間來補補身子,養生要從飲食抓起。那麼大雪時節吃什麼好呢......
2023-10-16
冬季補血清肺佳品——紅棗、蓮子、銀耳湯
食材銀耳1大朵紅棗20顆蓮子30粒冰糖30克枸杞10-20粒1將銀耳掰開,去除根蒂將銀耳掰開,去除根蒂。2紅棗泡一下,在用水焯去苦味紅棗泡一下,在用水焯去苦味。3挑選飽滿、新鮮的蓮子挑選飽滿、新鮮的蓮子。4銀耳用水浸泡、清洗......
2023-10-17
立冬的七大進補佳品
立冬是進補的好節氣,那麼立冬食補吃什麼好?適合立冬食補的食物有很多,如栗子、羊肉、黑芝麻、白蘿蔔等,今天小編就立冬食補吃什麼好這個問題,向你推薦七大立冬養生佳品。1、白蘿蔔:止咳潤肺立冬時節天氣變冷,此時人的手腳易......
2023-10-16
女性春季護膚吃十食物 西蘭花是抗衰老佳品
春季女性養生吃什麼好?愛美是女性的天性,女性爲了美貌,不惜代價購買昂貴化妝品;爲了苗條身材,節食魔鬼減肥,結果往往事倍功半。相比之下,食補卻是一個性價比高的方法,既健康又有效,現在正值春季時節,那麼春季女性吃什麼養生呢......
2023-10-16
春筍 春餅 春韭春季補肝佳品
1.春筍筍有蔬中第珍的美譽,春筍味道清淡鮮嫩,民間也有無筍不成席之說春筍可利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹的功效,現代醫學證實,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春筍營養豐富,水分充足、含有豐富的植物......
2023-10-15
冬季進補吃什麼 十款靚湯是必備佳品
又到了冬季進補時節。進入冬季,天氣寒冷,人們都需要補充營養提高身體素質,通過飲食抵禦寒冷不失爲一個好方法,可是在冬天吃什麼進補最有效呢?下面小編給大家推薦十款靚湯,是冬季進補的必備佳品,大家一起來看看吧。1.雪耳雞......
2023-10-16
熱薦三道食療湯佳品
夏季天氣溼熱,溼邪易侵犯人體,容易導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹、身重睏乏、四肢重而不舉的情況或白帶過多、穢濁不清及溼疹等症。因此,在夏季除了防暑之外,多喝一些具有清除溼邪功效的食療湯品......
2023-10-15
補血阿膠藥膳,必備的四季養生佳品
春季主風,風傷人,最易損人之肝,尤其易耗人肝陰,使人肝陰不足,肝陰不足則會出現頭暈、眼乾、目澀、脅肋灼痛等症狀,所以,春季最宜養肝息風。阿膠海蔘湯【配方】東阿阿膠80克,海蔘300克,山藥30克,棗幹10克,姜少許,水澱粉適量。【制......
2023-10-08
補腎佳品 秋季吃四種黑色食物最補腎
一、黑棗說起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養血的聖品,尤其適合女性。據研究發現,紅棗注重補血,黑棗注重補腎,中醫有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維......
2023-10-18
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