蒲公英茶是一種以蒲公英植物的根和/或葉爲原料製成的草本茶。蒲公英植物在傳統中藥和民間草藥學中有着悠久的歷史，據稱蒲公英茶可能具有以下功效和作用：
1、利尿作用
蒲公英茶被認爲具有良好的利尿作用，可以幫助促進尿液的排出，從而有助於清除體內的廢物和多餘的液體，有助於排毒。
2、抗氧化作用
蒲公英茶含有豐富的抗氧化物質，如維生素C和類黃酮，可以中和自由基，減緩細胞的氧化損傷，有助於維護細胞和組織的健康。
3、促進消化
蒲公英茶被認爲有助於促進胃腸道的健康，可能有助於消化和緩解胃部不適，還被用於緩解輕度的便祕問題。
蒲公英茶有時被認爲對肝臟有益，可以促進肝臟的排毒和解毒功能，支持肝臟健康。
5、抗炎作用
蒲公英茶中的某些成分據稱具有抗炎作用，有助於緩解輕微的炎症症狀。
6、支持免疫系統
蒲公英茶中含有一些營養成分，可能有助於支持免疫系統的功能，提高身體的抵抗力。
值得注意的是，儘管蒲公英茶有一些傳統的醫學用途和健康益處，但這些作用主要來自於民間傳統和個人經驗，並未得到充分的科學研究和證實。因此，蒲公英茶的功效與作用仍然需要更多的科學研究來驗證。如果你有任何健康問題或正在服用藥物，最好在飲用蒲公英茶之前諮詢醫生的建議，以避免可能的不良影響。
