手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關常識的養生知識
食物養生常識 哪些食物可以抗衰老?
抗衰老的食品——蔬菜類:1冬瓜冬瓜。冬瓜含有豐富的維生素C,對皮膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。如果經常使用,有除皺的功效,預防皺紋的生成。2胡蘿蔔胡蘿蔔。胡蘿蔔含有大量的維生素A,可對皮膚有保溼的......
2023-10-17
秋季喝湯別犯四錯誤
秋季天氣乾燥,特別適合喝湯,喝湯可去秋燥養肺。南方人都有喝湯的習慣,特別是廣東人,到了秋季煲湯進補是不可少的,可能很多人覺得喝湯沒什麼講究,想怎麼喝就怎麼喝,其實,這種想法是錯誤的,喝湯的講究也有很多,下面就一起來看看秋......
2023-10-16
生吃蔬菜好嗎? 蔬菜的生吃或熟吃的幾點常識
關於含維生素C和B族的蔬菜,加工及烹飪後維生素容易被破壞,生吃有利於營養成分的保存。所以最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜生吃。無土栽培的蔬菜,也可以放心生吃。1生吃蔬菜前,必須進行消毒處理生吃蔬菜前,必須進行消......
2023-10-17
女性冬季養生五個常識
對於冬季養生,很多人越來越重視了,尤其是女人。冬季,氣候嚴寒,陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生保健知識。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知......
2023-10-16
秋季養生牢記十常識 減辛增酸適度飲水
進入秋季後,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,在這時冷時熱的季節,你必須掌握秋季養生小常識,才能健康生活。那麼秋季該如何養生呢?下面爲您介紹秋季養生的十個小常識,健康秋季由做好這些細節開始!1、減辛增酸秋季天高氣爽,空氣乾燥,......
2023-10-16
晚上吃水果好嗎,吃錯這水果醫生都難救
哪些水果晚上不能吃榴蓮味道很香又好吃,而且它的果肉溫熱具有一定的滋補效果,但是晚上吃榴蓮疾病加重。榴蓮在晚上不能吃,因爲雖然它含有的蛋白質和脂肪都不高,但三分之二都是糖,高熱量。如果晚飯後、晚上吃榴蓮將會加重血......
2023-10-17
養生誤區,衣食住行的小陷阱坑了你的健康
生活中的很多細節都是直接和我們健康相關的,但是有時候我們總是不注意走入到一些誤區裏面,你可以不要小看,這些你覺得不起眼的誤區說不定就是威脅你身體的重大事情哦。下面我們就來看看這些年你生病的這些健康誤區。日常......
2023-10-17
日常廚具使用九禁忌,鋁鍋忌長期盛飯菜
日常生活中,廚具是必不可少的,廚具是盛放食物的工具,和我們的健康息息相關。很多人經常被市面上千花百樣的廚具所吸引,情不自禁的購買一些耐用美觀的廚具。然而,廚具使用也有很多講究和禁忌,下面小編爲大家介紹日常廚具使用......
2023-10-17
早上做錯一事六親不認!,這些事千萬不要早上做
早晨不宜做的10個風水禁忌一、一大早向別人要債。這樣會讓對方極度怨恨,從習俗角度來說,一大早被要債意味着最近會一直走衰運。就跟大年初一微初二不能被要債,那時候被要債,意味着一年都衰,加尚緣居士微信號“shangyuan991......
2023-10-17
這樣做做菜會把食物營養都丟失了!你知道嗎
做菜習慣破壞食物營養蔬菜先切後洗洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是,切好的......
2023-10-17
盤點那些錯誤的養生常識 這“護心飲食”易傷心臟
盤點錯誤的護心飲食每天一杯紅酒預防心臟病法國人喜歡喝紅酒,而他們的心血管病發病率比其他歐美國家低,有人把這歸結爲喝紅酒的好處。但多數研究並不認爲紅酒比其他酒更健康。法國人心血管病發病率低,更多與地中海飲食有......
2023-10-18
你要知道的生活常識 健康身體源於小習慣
你要知道的生活常識飯後不要馬上睡會使大腦的供氧量隨之減少,易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久,越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能,使人體變得衰弱。少蹺二郎腿會使腿......
2023-10-18
買菜必須知道的9個常識 少吃青蛙和黃鱔
食品安全問題是老百最關心的話題,每天吃什麼菜買什麼食物都值得注意。以下是買菜必須知道的9個常識,大家愛趕緊來看看吧!1、別買菜市上的活魚!吃魚的話,最好買冰鮮的新鮮魚常溫下高密度運輸的存活時間是8小時。魚市早上......
2023-10-17
穿鞋不穿襪可能會導致喪命,穿鞋不穿襪4大健康隱患
穿鞋不穿襪可能會導致喪命。英國12歲男童因穿鞋時沒穿襪子,腳跟磨損後長出水泡,因傷口感染導致中毒性休克險些就喪命了,這事告訴我們不穿襪子穿鞋子存在健康隱患,那麼穿鞋不穿襪子有哪些隱患呢?下面就跟小編一起去了解一......
2023-10-16
養生常識 日常長壽三祕訣你不得不知
長壽一直是人類追求的目標之一,雖然現代醫學的發展速度非常之快,但是仍然無法解決生老病死這一自然現象。那麼,日常生活中,如何通過自己的努力活得更久一些。長壽並不是天方夜譚,長壽老人的例子也不在少數,那麼究竟如何做才......
2023-10-17
奶粉結塊,,教媽媽如何正確存奶粉
奶粉結塊教媽媽如何正確存奶粉很多媽媽發現寶寶喝的奶粉似乎有點兒受潮結塊了。繼續喂寶寶吧,擔心寶寶鬧肚子;直接全倒了吧,又覺得太浪費了捨不得。哎,難不成最後只能自己喝?親,可得學兩招奶粉防潮小技能哦。1.趕跑溼氣,神祕......
2023-10-18
不得不看 9種食物讓你健康又安眠
1.白天最好不要吃能夠提神的東西,如果實在因爲有需要的話,在每晚睡覺前用水跑上一杯棗仁,是有改善作用的。2.燕麥,甜玉米,香蕉番茄這食物都富含同一種物質,能夠有效的促進睡眠。3.如果你晚上精力旺盛,白天卻疲倦不堪,可以字睡......
2023-10-18
年老易得白內障 老人護眼四要素要牢記
一、可服不良嗜好儘量少抽菸,不酗酒,不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳,隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等,儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作,晚上看電視時最好開燈,否則容易誘發急性閉角性青光眼。......
2023-10-18
日常養生常識 從八部位看出壽命長短
人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的,好多養生上的漏洞也能從我們的身上所表現出來的。這些都不是沒有道理的,自己養生上的失誤很有可能導致我們某個器官出現問題,我們完全利用這個看出一些端倪的,我們能通過面部的特點......
2023-10-17
常穿高跟鞋當心拇指外翻,,放鬆足部的4個小動作
足部放鬆小方法光腳滾瓶子地板上放一隻空瓶子,光腳踩在上面滾動。這樣可以刺激血液循環並且起到按摩的作用。擡腳跟站久了,擡起腳趾,腳跟着地。重複幾次,這項活動可以重新分佈腳上所承受的壓力。腳趾鍛鍊用腳趾夾起木棍、......
2023-10-18
744
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一頁
尾頁
今日頭條
1
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥
2
眼部精華油去眼袋有效果嗎
3
削好的甘蔗吃不完怎麼保存 削好的甘蔗爲什麼會變紅
4
柚子能存放多久 柚子打開後常溫能放幾天
5
感冒可以吃李子嗎 感冒吃李子好不好
6
白癜風正確的保養辦法是什麼
7
高齡女性想做試管嬰兒,需要知道這些!
8
高血壓多喝水有好處嗎 高血壓多喝水有什麼好處
9
這些食物多吃可以讓你的眼睛更明亮
10
空腹胃部難受怎麼回事 早上空腹喝水胃不舒服怎麼辦
每日精選
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2023-01-07
春季泡腳可養身祛病
2023-10-16
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
熱門標籤
龍膽瀉肝丸和知柏地黃丸一起吃
機能
左心衰竭時發生淤血的部位
高壓94低壓71正常嗎
白內障跟喝酒有關係嗎
盆腔積液多少算正常範圍
吃黑色食物美白
毛芋頭孕婦可以吃嗎
脊柱滑脫症狀
女性左下腹疼
早晨起來頭暈噁心想吐怎麼回事
身體有灼熱感是什麼原因
越練
去痘疤痕的措施
左手左腳按摩
腦動脈供血不足
半夜喝水
女性更年期會出現的症狀
最新文章
按摩耳朵養生:推耳後可降血壓
面色發黃怎麼調理過來 面色暗黃怎麼辦
接觸性皮炎會造成什麼危害
北京方舟皮膚病醫院成爲全國白癜風防治公益服務平臺定點醫院
女人吃什麼食物抗衰老
全身肌肉痠痛人昏昏沉沉的
什麼是包皮切除術 包皮切除術是什麼
開心果有毒嗎
結石的原因 結石是什麼原因引起
尿結石不能吃什麼 尿結石注意哪些細節