常識一：白開水是兒童的最佳飲品飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能爲他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作爲人的主要飲用水......

車內熱氣變“毒氣”很多車主進入車內點火啓動後，立刻打開空調開到最低溫。這個動作可能已經讓你瞬間吸入了“毒氣”。此時車內的甲醛等有毒物質得不到揮發，全部被吸入體內。正確開空調總分4步上車後，打開車窗通風，散發毒......

許多人都知道牙刷要定期更換，卻忽視長期使用筷子的危害性。你家的筷子多久換一次?你知道嗎，使用期限超過6個月的筷子，有可能致癌!92%的家庭筷子超期使用國際食品包裝協會的調查報告稱，很多人沒有定期換筷子的習慣，只有等筷......

晚餐吃什麼健康不發胖?現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利;另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃......

現在人們的生活節奏加快，白領一族承受着很多來自工作和生活的壓力，是最需要養生的人羣之一，現在正值冬季，是養生的好時節，那麼白領冬季養生小常識，你知道多少?你知道哪些習慣最不利於白領養生嗎?下面養生之道網爲您介紹9個......

吃飯是我們每天要做的事情，但是大家知道嗎，吃飯也是非常講究的，錯誤的飲食方式是很傷害身體健康的哦，因爲自己經常喜歡某一些吃法，一旦患上癌症的話，那可就倒黴了。這對於人們健康而言，簡直就是件非常倒黴的事情。那日常生活......

日常生活中，我們總會餓，餓的時候就得吃東西，這是人之常情，畢竟餓着肚子的確很難受，這個時候如果身邊有什麼吃的，我們就會毫不猶豫往嘴裏塞，畢竟沒有什麼比填飽肚子更重要的了。但是知道嗎，不是什麼食物都可以空腹吃的，很多人在......

小雪節氣如何養生?小雪節氣到，天氣更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道一些小雪節氣養生小常識，這樣才能健康過冬季。那麼小雪節氣養生小常識有哪些，你知道嗎?今天小編爲您介紹小雪節氣......

提到美食，離不開餐具搭檔，色香味三絕的食物盛裝在花色、形狀搭配的瓷器中，叫做藝術。所以佈置一個情調餐桌，陶瓷餐具往往成爲大餐上來之前的主角、大餐上來之後的第一配角。但它們也會成爲餐桌上的惹禍專家：國家質檢總局對......

八個日常用品要常清洗抹布廚房檯面常用的抹布上聚集了大量的油脂和細菌。專家建議，每次用完抹布要用肥皂和熱水徹底清洗，並儘快晾乾抹布，防止細菌再度繁殖。化妝品刷子很多愛美的女性很少清洗這些刷子，有研究發現，化妝品刷......

人的身體或多或少都會存在一些缺陷，讓你看上去不太符合大衆審美。然而這些身體的缺陷卻能給你帶來健康優勢!養生網小編整理出10大身體缺陷的健康優勢1、胸部小——脊椎好。人們常用太平公主形容乳房較小的女......

早起肩痛要注意保暖從中醫角度來講，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道，一旦受涼易導致氣血凝滯。而人們冬天晚上睡覺不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，且夜晚溫度較低，第二天早上起牀很容易出現肩痛。要想預......

我們的生活離不開水，常說女人是水做的，不過男人和女人是一樣的，都需要水，喝水的好處是非常多的，能夠治療便祕、感冒等多種症狀和疾病的。特別是溫開水，那麼下面我們就來詳細的瞭解下溫開水到底能夠治療哪些疾病吧。1、感冒......

節儉雖是美德，但有些過期的家居用品不扔卻有害健康。廚房的海綿、冰箱裏的剩菜剩飯、失去彈性的文胸……你家裏有這些物品嗎?有的話就趕緊有多遠扔多遠，下面來看看家裏哪些東西必須扔掉。1、變形的文胸合身......

雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚，出現在人們的餐桌上。營養學主醒大家，雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃，雞身上這三個部位容易含毒，大家千萬別......

生活中的很多細節都是直接和我們健康相關的，但是有時候我們總是不注意走入到一些誤區裏面，你可以不要小看，這些你覺得不起眼的誤區說不定就是威脅你身體的重大事情哦。下面我們就來看看這些年你生病的這些健康誤區。日常......

那些不能憋的生理需求有屁不放憋壞五臟人體內氣體的排出有三種渠道：一是往上，通過打嗝;二也是往上，氣體被血液吸收，經由肺的代謝呼出;三是隨着腸道的蠕動向下，通過括約肌排出，也就是放屁。那些被憋回去的屁去哪兒了呢?專家......

現在已經進入春季了，天氣漸漸回暖，春暖花開，萬物復甦，那麼春季如何養生呢？春季養生小常識有哪些呢？開春做對五件事，保你一年不生病，一起來看看吧。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口......

春季養生小常識有哪些?冬季天氣太冷，大部分人運動鍛鍊的時間比較少，到了春天，就應該加強鍛鍊，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節，今天我給大家講下春季養生保健知識。1：休養生息女人養生應該由內而外，傳統養生認爲......

握住嬰兒的手，將手打開九十度，雙手放到身體兩側。然後把雙手交叉到胸前。握住寶寶的手向上，手觸肘關節，儘量接近寶寶身體。伸直時不要太用力。握住寶寶的手，由內向外畫圓，做肩關節運動，然後還原。1雙手握住寶寶的小腳，把腳尖......