紅豆豆漿可以加蜂蜜嗎 紅豆豆漿可以放紅糖嗎

紅豆豆漿有很高的營養價值，很多人都喜歡喝。那麼紅豆豆漿可以放紅糖嗎？紅豆豆漿可以放紅糖嗎？紅糖不能與什麼同食？

紅豆豆漿可以加蜂蜜嗎

蜂蜜和豆漿不能同飲。

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有機酸，而豆漿蛋白質含量比牛奶還高，兩者衝對時， 有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收，所以豆漿不宜與蜂蜜衝對飲用。

紅豆豆漿可以放紅糖嗎

不建議放。

因爲豆漿和紅糖在一起使得豆漿蛋白質等營養成分難以被人體吸收。

紅糖也不可與以下食物同食

1、紅糖+牛肉：腹脹。

2、紅糖+牛腩：腹脹。

3、紅糖+松花蛋：一起吃會引起中毒。

4、紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低。

5、紅糖+牛排：不利於營養的吸收。

6、紅糖+竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。