因此買回的花膠最好放在太陽下曬曬，再放到冰箱裏冷藏或放通風乾燥地方保存。花膠是乾貨，在烹飪之前要浸發。花膠要泡多久爲最佳一般要根據魚膠的厚度，泡的目的是爲了更好切。泡的時間以：能把花膠/魚膠掰開，內外洗乾淨，切得......

人生本身都是寶，這種植物的根，就是人們熟悉的養生食材人蔘，它除了根可以食用可以入藥以外，花和葉子也有很高的利用價值，它的花在採集後經晾曬和加工以後可以用來泡水喝，那麼人蔘花怎麼泡水喝正確呢？一起來了解一下吧。人蔘花......

健康的跑步，享受邁出去的每一步，從跑步中收穫你想要的，怎樣跑步才能健康呢？堅持不懈想要成爲成功和健康的跑者，長期堅持有規律的訓練是不可缺少的，科學系統的訓練是提升能力、防止運動損傷的保證，所以堅持是非常重要的。記錄......

龍眼曬乾後是桂圓，幹桂圓比龍眼糖分高，味道也更好，幹桂圓泡水的正確方法是怎樣的，桂圓乾一天吃幾個最好？下面一起來看看吧！幹桂圓泡水的正確方法紅棗枸杞桂圓茶材料：紅棗、枸杞、桂圓、紅糖。做法：1、紅棗去核、桂圓去核。2、......

黑枸杞含豐富的營養物質，如氨基酸、維生素、蛋白質及鈣、鋅、鐵等，有“滋補軟黃金”的美譽，能補腎益精、補血安神、生津止渴，那麼野生黑枸杞如何食用呢？黑枸杞怎樣吃比較好？黑枸杞泡水黑枸杞菊花水材料黑枸杞、菊花。做法1.......

許多人都有健身的打算，根據不同的目的，有着不同的訓練方式，那麼怎樣纔是正確的方式呢?主要鍛鍊的部位健身塑型如果你的目的是健身塑型，將身材變得更有線條點，那麼你需要着重對胸部、背部、腹部、肩部、腿部進行鍛鍊，這樣更......

我們都知道，寶寶發燒時是非常麻煩的，又要降溫，又要避免着涼，甚至在退燒後也不能放鬆警惕，那麼寶寶退燒後可以吹空調嗎？寶寶退燒後可以吹空調嗎寶寶退燒後如果室內溫度較高的情況，是可以吹空調的。因爲寶寶退燒後身體還比較虛......

洗臉是最基礎也是最關鍵的護膚步驟了，掌握好洗臉的正確方法能預防各種問題肌膚的滋生。那麼，每次洗完臉後用上擦乾淨最好呢？洗臉後用什麼擦乾最好用化妝棉擦最乾淨可在洗臉後，使用化妝棉擦拭臉部，化妝棉具有很不錯的吸水效......

在日常生活中，香水是比較常見的一種產品，它的味道比較迷人，可以讓身體保持清香。那麼香水能噴腋窩嗎？香水可以噴在腋下嗎不要噴到腋下！腋窩是人體中重要的排汗口，人體內的一些毒素也會隨着汗液的流出而排出體外，對人們的健康......

游泳掌握好換氣是學習游泳的最關鍵步驟，那麼游泳時的正確吐氣方法是怎樣?吐氣的正確部位用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐氣可以控制好氣體流量，同時可以防止嘴巴吐氣產生的氣泡進入鼻腔，防止鼻子吸入水，引發嗆水。吐氣在水下......

不少人都知道喝水不足對腎臟的傷害很大，但多喝水對腎好嗎？喝水太多也會傷腎，所以想要養腎護腎，喝水要科學！到底多喝水對腎好嗎？怎麼喝水對腎好呢？多喝水對腎好嗎我們身體內的廢物都是由肝臟和腎處理的，我們可以想象一下僅佔身......

帶魚因形態呈長帶狀而得名，屬於常見的海魚，營養豐富，價格也不貴，買過帶魚的人可能知道，帶魚的表面有一層發白的物質，那麼帶魚身上的白色物質要去掉嗎？帶魚身上的白要去掉嗎一般建議不要去掉。帶魚表面沒有魚鱗，只有一層由魚鱗......

在塗抹防曬霜的時候，有時會有塗抹不勻的情況出現。那麼，防曬霜怎麼塗勻呢？防曬霜不塗勻會怎樣呢？防曬霜能塗勻嗎防曬霜能塗勻。防曬霜中含有的各種成分都被磨得非常的細膩，是特意設計成能夠貼合肌膚的一種防曬產品，所以是能......

在夏天這個非常容易出油的季節，清潔面膜是必不可少的，那清潔面膜敷多長時間？清潔面膜敷久了會怎樣？清潔面膜的正確使用方法是什麼？清潔面膜多久洗掉清潔面膜十分鐘洗掉。一般在購買的清潔面膜上，都會標明最佳的敷面時間，如果......

蘆薈對皮膚的美容效果非常的好，可以補水保溼哦，新鮮蘆薈在外用前最好做簡單的皮膚試驗，下面來看本文內容吧！新鮮蘆薈可以直接擦臉嗎蘆薈是一個非常好的護膚產品，其中的修復，消炎作用在在臨牀中都得到了驗證。蘆薈是一個非常......

最近朋友從雲南旅遊回來，送了我一些天麻，聽朋友說天麻藥用價值很高，可以治療頭痛、肢體麻木等，天麻需要先蒸熟嗎？天麻怎麼吃才正確呢？天麻需要先蒸熟嗎建議先蒸熟天麻是塊莖入藥，質地堅硬厚實，食用之前最好是蒸熟再切片，或者研......

夏日炎炎，這個時候喝一碗綠豆湯既清涼爽口有生津止渴，但是很多人在熬煮綠豆湯時都出現了變紅的情況，那麼綠豆湯要怎麼煮纔不會變紅呢？綠豆湯怎麼煮不會變紅蓋上鍋蓋綠豆湯之所以會變紅的原因之一是因爲綠豆皮中含有大量的......

正確的跑姿能助你從業餘跑者進化爲專業跑者，同時幫助你防止運動傷病，那麼下面就和大家介紹一下正確的跑姿是怎樣的。正確的頭部動作眼睛平視前方，不要低頭看地，可以注視某點，這樣有助於刺激頸部和背部肌肉收縮，控制頸部處在......

白醋是每個家庭中都會用到的東西，其不僅可以用來做菜，還可以用來清潔殺菌等。有人說白醋還可以用來減肥。那麼，白醋減肥10天瘦20斤可能嗎？白醋減肥的正確方法是什麼呢？白醋減肥10天瘦20斤可能嗎白醋減肥10天瘦20斤是有可能......

清肝經是小兒推拿手法中用的比較多的一種，家長想要學習推拿法來給寶寶治療發熱，夜驚等問題，就必須要了解小兒推拿清肝經手法。下面就一起來看看吧。小兒推拿清肝經位置肝經位於食指末節螺紋面，旋推爲補，稱補肝經，向指根方向......