果皮的妙用1梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰......

寶寶的吃喝拉撒需要爸爸媽媽悉心照料，這其中最讓人頭疼的就是拉撒問題，因爲寶寶沒有控制大小便的能力。現在很多家長會給寶寶穿紙尿褲，但是夏天穿紙尿褲不亞於穿秋褲，時間久了非常容易出現紅屁屁問題。好多新手媽媽說寶寶......

隨着年齡的增長，臉上慢慢就出現了歲月的痕跡，女人最怕的就是臉上出現各種皺紋，衰老簡直就是女人的天敵，時間在走，年齡在長，這些都是無法避免的，但是我們可以通過飲食來保養肌膚，那麼吃什麼可以去皺紋？下面一起來看看吧。吃什麼......

臀部脂肪多，容易下垂、鬆弛而且顯得PP大，這對於追求形體美的女性來說，無疑是無法接受的。完美的臀部應該是沒有多餘贅肉、緊實、有彈性且形狀好的，然而臀部的脂肪恰恰是這些的大敵，因此，想要讓臀部變得結實有形狀好，臀部脂肪......

冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防供暖季的冬季疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下吧。一、適度加強運動專家說：供暖以後比較暖和，大......

大長腿是每個人都喜歡的，好看的腿穿什麼褲子都是好看的，但不是每個人都有擁有長腿細腿，如何才能讓粗腿變瘦呢？下面推薦幾種瘦腿的方法，一起來看看吧。側身擡腿1.準備好一張椅子，身體站直在椅子旁邊。2.雙手放在椅子上，左腳微......

長痘痘怎麼辦?在春夏兩季，人體的肝臟器官處於高度活躍狀態，特別容易堆積毒素造成便祕、長痘痘等。所以正處在春夏兩季的人們應該做好有效的排毒工作才行，那麼萬一臉上長痘痘怎麼排毒好呢?下面的幾種排毒食物可以幫助到你......

到了春天，人們容易犯春困，除了要保證足夠的睡眠之外，我們還可以通過食療的方法改善這種狀況。下面小編分享春季養生的健康飲食，時刻呵護大家的健康。雞湯初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊......

魚尾紋是指在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似，故被形象的稱爲魚尾紋。隨着年齡的增加，我們不可避免的要面對魚尾紋了，那麼如何才能祛除它呢?下面來看看七個小妙招。一、米飯糰吸油脂污物。......

秋季天氣乾燥，很容易引火傷身，秋季也是容易上火的季節，一不小心身體就會出現火氣症狀，如口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結...那麼秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食下手趕走體內的火氣。那麼秋季去燥降火吃什麼呢?下面給大家推薦9......

據英媒5日報道，美國Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的爭議。據報道，Lifetime是一個主要針對女性觀衆羣體的美國電視臺，該臺週三宣佈推出一檔名爲《野外分娩》的真人秀，拍攝沒有醫生護士的協......

很多朋友都是各種食物吃的也比較雜，以至於嘴巴里味道雜亂。現下都市人很多人的身體內部有些紊亂，導致有口臭，有時和別人說話時，也是金口難開，那有什麼樣的食物可以趕走口臭呢？這9種食物輕輕鬆鬆趕走口臭金橘性辛，味甘，具有理......

一、糙米所謂的糙米就是全米，日本人稱之爲玄米，其有這豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。中醫認爲糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。每天早餐吃一碗糙......

季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。其實，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。1、太沖穴：去肝火太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥......

春季如何預防感冒?又是一年春季到，我們都知道春季是感冒的高發期，而且在春季感冒病毒更是容易變異的，所以要多加防範。那麼，我們在此時應該如何有效預防感冒呢?下面專家支招，春季預防感冒七絕招，大家要謹記了。1、保證睡眠......

日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，如何能治療這些小毛病，其實一些小動作是治病良藥，下面幾個小動作防病功效超好，對症治療身體小毛病。下面就一起來看看。1.練下蹲可防頭暈部分人在或蹲或坐一陣子後，站立時頭暈、眼發黑......

“寒溼體質”是萬病之源，而體質虛弱的人，寒溼氣就更容易進入我們身體;所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒溼和補充陽氣，及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變虛，從而導致寒氣進入我們體內。什麼是寒溼身體內......

進入春季，春暖花開，陽光燦爛，大地一片生機。春季是身體保養保健恢復身體元氣的最佳時節。由於天氣變化，會導致身體的不適，那麼春季如何養生呢?下面跟着小編通過中醫養生來了解春季如何養生吧。溫和艾灸緩解疲倦乏力春困秋......

板藍根板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產。板藍根分爲北板藍根和南板藍根，北板藍根來源爲十字花科植物菘藍（IsatistinctoriaL.）和草大青（I.indigoticaFort.）的根；南板藍根爲爵牀科植物馬藍（Ba......

流感高發期一般在秋冬季，這個時候病毒肆虐，如果不好好提高免疫力，就很容易感染流感病毒，那麼吃什麼可以預防流感病毒？下面一起來看看吧。羊肉寒冬裏，各地羊肉備受青睞。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣......