減肥三分練七分吃，但是運動太累，過度節食會造成營養不良 ，給身體帶來危害，那麼有沒有不用運動也不用節食的方法來達到減肥的效果呢，有人說拔火罐能減肥，那麼拔火罐真的能減肥嗎？
拔火罐能減肥。
拔火罐減肥是通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般情況拔火罐減肥是不會在治療停止後反彈的，但是我們也不能完全依靠拔火罐來減肥，在日常生活中，還是要注意自己的飲食和生活習慣。
每週拔一次火罐是最好的，每次拔火罐的時間也要掌握好，最多不超過十五分鐘，不然可能會出現起水泡等情況。
不同的拔火罐位置能夠刺激不同的穴位，減肥需要保證經絡的通暢，並且根據自己的肥胖種類進行有針對性的拔火罐減肥，根據個人體質不同，見效時間也會有所差異，需要長時間堅持，如果長期拔火罐減肥後效果還是不明顯的話，建議減肥者嘗試其他的瘦身減肥方法比較好。
減肥三分練七分吃，但是運動太累，過度節食會造成營養不良 ，給身體帶來危害，那麼有沒有不用運動也不用節食的方法來達到減肥的效果呢，有人說拔火罐能減肥，那麼拔火罐真的能減肥嗎？
單純性肥胖：主要由遺傳因素及營養過度引起的肥胖。繼發性肥胖：是由內分泌紊亂或代謝障礙引起。 一般單純性肥胖中由於營養過剩引起的肥胖和繼發性肥胖是可以通過拔火罐治療的。如果是藥物引起的肥胖，一般情況而言，只要停止使用這些藥物後，肥胖情況可自行改善。
1、拔火罐過後,不要暴飲暴食，否則易造成反彈，前功盡棄。
2、拔火罐減肥者在睡前三小時不要吃、喝任何東西，以此遏制反彈。
3、拔火罐減肥者晚餐禁吃：甜品、高澱粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽等易發胖的食品。總之，食品平淡爲上。
4、體質弱的人不適合拔火罐減肥。
拔罐的強度較大，體質弱的人會覺得比較吃不消，所以不建議用此法減肥。
5、女生月經期間也不適合用拔罐減肥。
月經期的時候，身體敏感度很高，並且體質相對來說比較的薄弱，而且拔罐的部位有可能有水泡的產生，容易感染，所以等月經結束後再進行比較好。
6、拔火罐減肥是中醫減肥的的一種，技術要求很高，所以爲了安全，需要到正規的醫院來進行。
