保鮮膜在我們的生活中是很常見的，而且在平常中運用的非常的廣泛，隨處都可以用的上保鮮膜，但是而又很多人用保鮮膜來瘦腿，那麼保鮮膜能瘦腿嗎？下面一起來看看吧。
保鮮膜可以瘦腿。
把保鮮膜纏在腿上，利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最後達到消脂瘦腿的效果。
1、將保鮮膜纏於欲減肥的部位，多爲大腿上部及小腹部，纏繞前抹少許清水於身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落。
2、喝清水400ml，有利於運動中排汗燃脂。
3、開始運動，注意心跳及排汗。
4、運動結束後及時擦乾汗，避免着涼。
1、別包太長的時間，使用保鮮膜減肥後要及時洗去汗漬，避免引起皮膚過敏。
2、市場有各種各樣的保鮮膜，價格不一，質量也有好有壞，想要使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意購買質量好，口碑好的牌子。
專家觀點：
保鮮膜瘦腿短期內能有較爲顯著的減肥效果，但比較容易反彈，使用不當更容易引起皮膚過敏等副作用，打算選用此法瘦腿的女性朋友要謹慎選擇，正確使用。
