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一分鐘快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.24W 次
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網上各種治療咳嗽的偏方數不勝數,那麼有沒有什麼好的止咳偏方能在1分鐘就可以快速見效呢?下面就爲大家推薦以下七種1分鐘止咳法,趕緊來試試吧。

按摩魚際穴:1分鐘

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法,而人體的肺經穴位左右兩側有11個,其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效:魚際穴具有清宣肺氣,清熱利咽,對於治療咳嗽有很好的療效。

位置:位於手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。

按摩方法

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點,大魚際偏外側肉最豐厚的地方,找到它之後,用另一個手的拇指摁壓,一直用力壓,直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺,大約刺激1—2分鐘,對於乾咳或是有痰的咳嗽,只要是在咳嗽的過程中咽喉發癢,通過刺激它就能止癢止咳,一分鐘之內產生很明顯的效果。

另外平時預防咳嗽,還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦,能養肺、潤咽喉。

一分鐘快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招

按摩肺俞穴:1分鐘

功效:調補肺氣,補虛清熱,止咳化痰。

位置:位於第三胸椎棘突旁開1.5寸,屬膀胱經。

取穴方法:取定穴位時,一般採用正坐或俯臥姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。

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生薑雞蛋方:1分鐘

食用功效:疏風散寒,止咳。適用於風寒咳嗽。

準備食材:雞蛋1枚,生薑適量。

做法步驟:將雞蛋打碎,再將生薑切碎放人雞蛋內攪勻,加少量食鹽調味,用油將生薑、雞蛋煎熟。

服用方法:趁熱1次吃完,每日1次。

治療病程:5日爲1個療程。

注意事項:注意避風寒,食後最好臥牀休息。

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大蒜水:1分鐘

食用功效:大蒜性溫,入脾胃,肺經,改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

準備食材:大蒜1頭,清水2杯。

做法步驟:取大蒜1頭剝皮洗淨,清水2杯,將蒜瓣與水放鍋內同煮,水開後再煮10分鐘左右即可。

服用方法:趁熱將蒜吃掉,水喝盡,每日1次。

治療病程:5日爲1個療程。

注意事項:晚間臨睡前服用最佳。

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網上各種治療咳嗽的偏方數不勝數,那麼有沒有什麼好的止咳偏方能在1分鐘就可以快速見效呢?下面就爲大家推薦以下七種1分鐘止咳法,趕緊來試試吧。

蘿蔔蔥白生薑水:1分鐘

準備食材:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。

食用功效:宣肺解表,化痰止咳。適用於風寒咳嗽而見痰多泡沫,伴畏寒、身倦痠痛等症者。

做法步驟:用水3碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮剩1碗湯。

服用方法:連渣1次頓服。

治療病程:7日爲1個療程。

注意事項:風熱咳嗽者不宜服。

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紅糖生薑大棗湯:1分鐘

食用功效:祛風散寒。適用於傷風咳嗽。

準備食材:紅糖30克,鮮姜15克,大棗30克。

做法步驟:以水3碗煎至過半即可。

服用方法:頓服,服後出微汗即愈。

治療病程:5日爲1個療程。

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桔梗茶:1分鐘

食用功效:利咽宣肺,化痰排膿。無論是風寒感冒還是風熱感冒都可飲用,尤其適用於咳嗽痰多者。

準備食材:幹桔梗10克,千日紅5克,蜂蜜適量。

做法步驟:將幹桔梗和千日紅放人熱開水中,浸泡10分鐘左右,過濾取汁,加入適量蜂蜜調味即可。或者用紗布袋將桔梗和千日紅裝起來做成茶包,每次用沸水沖泡飲用。

服用方法:代茶飲用。

備註:上述偏方均採集於專業醫書典籍,使用時需根據患者病情在醫師的指導下對症使用。

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咳嗽有以下情況的請立即就醫

短暫性的咳嗽可能是身體爲了排出不應該在你體內的東西導致的,而若是出現連咳幾周都沒有任何改善,那麼就該打電話給你的醫生了,如果一開始咳嗽你就伴有以下任何症狀,建議你趕緊看看醫生:

1、咳嗽頻繁。

2、咳出濃稠、黃綠色或帶血的痰。

3、咳嗽伴哮鳴音。

4、發燒高於38攝氏度。

5、呼吸短促或呼吸困難。

6、有窒息感。

注意

1、由於咳嗽還有可能暗藏更爲嚴重的疾病,所以如果醫生懷疑你有其他問題,還會對你進行進一步檢查:比如胸部X光、咽拭子或血液檢查,以此診斷感染或其他問題。

2、許多人都會購買非處方止咳藥以試圖緩解症狀,但這些藥物中的許多活性成分都可能無效,應慎用,另外其他天然止咳療法還包括蜂蜜、溫熱飲料、吸入蒸汽以及止咳滴劑,但如果你的咳嗽與過敏有關,請儘量避開過敏原。

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