挖鼻子出血多是鼻粘膜受損的表現，而引起鼻粘膜受損的因素有很多，有些是由於氣候，有些是因爲鼻腔疾病導致的，本文主要是介紹挖鼻孔出血的原因及止血方法。
鼻粘膜比較嬌嫩，用手挖鼻子的時候，鋒利的指甲很容易刮傷鼻粘膜，引起鼻子出血。
溫馨小貼士：喜歡用手挖鼻孔的小夥伴不要留指甲，摳不下來的鼻腔分泌物，不要用蠻力，撕拉過程也容易損傷鼻粘膜。
乾燥性鼻炎患者鼻腔粘膜異常乾燥，鼻中隔前下區黏膜常糜爛，可有小片薄痂附着，毛細血管彈性差，脆性增加，稍微用手指觸碰就容易導致流鼻血。這種情況要儘早就醫治療。
上火時氣血上逆，鼻腔毛細血管充血，鼻粘膜彈性降低，用手挖鼻子的時候，力度稍大，就會導致鼻粘膜破裂出血。此時，可以吃些清熱降火的食物，幫助下火。
用手挖鼻孔出血了，第一步就是要立即止血，防止失血過多。一般可以採用按壓止血的方式，減少血液流出。此外，冰敷頸部和鼻子，可以刺激血管收縮，也能達到止血的效果。
注意！鼻腔出血的時候，必要仰着頭，這樣血液容易嗆入咽喉，引起感染和不適。
