上火往往與天氣乾燥、飲食不當、壓力過大、熬夜等等因素有關，常出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、冒痘痘、便祕等症狀，那在飲食方面，上火不能吃什麼水果呢？
中醫認爲，榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。而且其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而加重上火。上火的時候不能吃榴蓮，不然容易導致身體燥熱，加重口乾舌燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現。
中醫認爲，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，容易“上火”，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有“一顆荔枝三把火”之說，所以上火期間，不要再吃荔枝了，以免“火上加火”。
龍眼其實就是新鮮桂圓，屬於容易上火的水果。中醫認爲，龍眼性熱，甘甜助火，亦能作痛，如果是屬於心肺火盛的人，過量食用，容易攻火上身，生溼熱，加重上火症狀。
櫻桃也是容易加重火氣的水果之一，在上火期間，不宜食用，不利於降火。中醫認爲，櫻桃性溫熱，多食會發熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；另外，有潰瘍症狀者、上火者慎食。
上火往往與天氣乾燥、飲食不當、壓力過大、熬夜等等因素有關，常出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、冒痘痘、便祕等症狀，那在飲食方面，上火不能吃什麼水果呢？
芒果屬熱帶水果，而且糖份含量較高，過量食用可能會引起上火。而且芒果性帶溼毒，屬於溼熱過敏體質的人吃不僅會上火，還可能誘發過敏反應。所以上火期間，還是少吃芒果爲妥。
菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的季節，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。所以，出現上火現象時，應停止食用菠蘿，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現象。
