隨着人們生活水平的提高，飲食及生活習慣的改變，很多疾病也找上門來，心臟病就是一種常見的疾病，下面我們就來看看心臟病平時應注意什麼呢？
心臟病患者如果有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，是需要長期服藥控制的。控制高血壓，可以減少心絞痛和心梗的發生；降低膽固醇，可以降低再次發生心梗的機率；積極治療糖尿病，因爲高血糖會導致血管病變，危害心血管健康。所以按時服藥治療，是避免心臟病反覆發作的關鍵。
吸菸是心臟健康最大的敵人。吸菸會引起血管炎症、升高血壓，影響血脂，導致血栓。而戒菸會大大降低普通人患心臟病的風險，對心臟病患者來說，也會減小發病機率。
心臟病患者如果無故出現胸痛時，一定要重視。胸痛發生的原因很多，可能是鍛鍊時心臟供血出現問題；或者是胃部疾病、胰腺炎、膽囊炎等；但也有可能是心肌梗死的症狀，所以發現胸痛，就應及時就醫診治。
心臟病患者應保持良好的飲食習慣，避免過飽過飢，避免高脂肪、高鹽飲食；多吃富含膳食纖維的水果、蔬菜；儘量少吃添加劑多的加工食品；主食儘量選擇粗糧；選擇健康的脂肪來源，如植物油、堅果等。飲食均衡營養，少吃多餐。
隨着人們生活水平的提高，飲食及生活習慣的改變，很多疾病也找上門來，心臟病就是一種常見的疾病，下面我們就來看看心臟病平時應注意什麼呢？
心臟病患者進行適當的鍛鍊，可以有效降低血壓、降低膽固醇水平、減重、改善血管功能、釋放情緒緩解壓力等。心臟病患者在醫生指導下選擇合適的鍛鍊方式，如快走、慢跑、太極、健身操等，長期堅持對身體恢復是很有利的。
超重、肥胖，尤其是腰部脂肪堆積，無疑會增加高血壓、心臟病的風險，還會縮短壽命，所以心臟病患者如果腰圍、體重超標，那麼要及時減肥。應注意的是，減肥也應循序漸進，不可急於求成。
