隨着現代肝病醫學的逐漸進步，人們對於乙肝小三陽的認識越來越科學規範化，大量臨牀統計資料表明，乙肝小三陽病情是會惡化的。那麼，小三陽要注意哪些來避免惡化呢？
酒性溼熱、損肝傷脾，酒精通過胃腸內吸收後主要在肝臟內代謝，酒精與乙肝病毒一起可以協同增加對肝細胞造成損傷，酒精可導致乙肝病毒發生基因突變並促進乙肝病毒(HBV)在人體內的複製表達，加重慢病情。
乙肝小三陽飲食上應該食用低脂、低膽固醇、低糖及高纖維的食物。這些食物對肝臟和整個身體的健康都有幫助。攝入過多的脂肪、膽固醇、糖會加重肝臟的負擔，且過多會引起脂肪肝，進一步加重肝損傷。同時高纖維食物會促進腸道蠕動和腸道內廢物的排泄。從而減少肝臟負擔。同時不要食用發黴的或是未經妥善保存的食物，尤其是米飯、玉米和花生，未保存好它們可能含有導致肝癌的黃麴黴，食用後會加重病情。
乙肝小三陽患者本身免疫功能異常，因此比正常人更要注意休息保證有充足的睡眠，避免過度勞累以及超負荷工作，要避免長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和鬥毆以及房事過頻等等。適當運動，不要劇烈運動，以休息後不覺得疲勞爲度，如散步、游泳等等。
定期檢查是預防病情惡化的重要手段。由於相當一部分無症狀乙肝小三陽患者是在不知不覺中發生肝硬化，甚至惡變。因此，乙肝小三陽患者應定期檢查，乙肝小三陽定期檢查項目包括肝功能、乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白等，對於檢查中發現異常的，應及早治療，將肝硬化肝癌阻斷在萌芽狀態。
隨着現代肝病醫學的逐漸進步，人們對於乙肝小三陽的認識越來越科學規範化，大量臨牀統計資料表明，乙肝小三陽病情是會惡化的。那麼，小三陽要注意哪些來避免惡化呢？
乙肝小三陽還應注意保持一個良好的心緒。心情舒暢，對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑鬱，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。
小三陽也有一定的傳染性，爲了更好的保護家人，建議在日常的生活中不要接觸到小三陽患者的體液，如共用剃鬚刀、牙刷等衛生用品，接吻時口脣黏膜破損，發生性生活，都可能感染。而一般的生活接觸，如握手、擁抱、同在一個辦公室上班等並不會傳染。身邊的人最好是接種乙肝疫苗爲佳。
