海鮮糙米木耳粥

糙米粥是常見的一種食材，如果在糙米里面加點海鮮、木耳做成海鮮糙米木耳粥豈不是更加營養美味。

食材

主料：糙米1勺

其它食材：黑木耳適量、蛤蜊幹適量、魷魚乾適量、開洋適量。

做法步驟

1.提前幾個小時把開洋、蛤蜊乾和魷魚乾沖洗乾淨並且稍微泡發。

2.然後去掉髒東西，魷魚乾撕成魷魚圈。

3.高壓鍋裏面加入一勺淘洗乾淨的糙米。

4.加壓煮二十分鐘之後加入泡好的黑木耳。

5.然後加入開洋等，熬煮到稠即可。

功效

滋陰潤燥、增強免疫力

成果圖