如果總是感到太累，睡不醒，全身沒勁兒，可別以爲這只是簡單的犯懶，有可能是患上了慢性疲憊綜合徵。如果不把它當回事兒，任其發展，還可能因此患上其它更嚴重的疾病。慢性疲勞是病你有過長期無精打采的經歷嗎，而且不論如何休息都沒有改善？那這可能是慢性疲憊綜合徵。
以下是慢性疲憊綜合徵的症狀：
疲憊、記憶力下降，注意力不集中、喉嚨痛、脖子和腋下的淋巴結腫大、原因不明的肌肉疼痛、關節疼痛，但是並不紅腫、頭痛、睡不醒。
由於慢性疲勞綜合徵有可能是其它疾病的表現，所以當長期感到疲憊且無法調節時，就應該去看醫生。但有一部分慢性疲勞綜合徵並沒有檢查出其它疾病，於是治療就變得更加困難了。在缺乏有效治療的情況下，疲憊越來越嚴重，患者還可能出現併發症症。當我們感到疲憊不舒服時，就表明經絡通道中存在氣血不足、局部堵塞不通暢，或有害病理因素風、寒、溼、火、毒、與痰濁、瘀血滯留經絡臟腑等不良狀態。
其實人感覺疲勞，就是身體在向大腦報警。如果一個人始終處於迎接刺激的備戰狀態中，對身體會是極大的消耗。很多“過勞死”的人，生前就處於這種持續的緊張之中，如果長期忽視這種警報，最終就可能釀成不可挽救的後果。
經常經絡氣血能量大量消耗，五臟六腑濡養不足，長期保持某一相對固定的工作姿勢，經絡和局部筋肉始終處於同一應力環境，得不到舒展，造成淤堵不通，阻滯與失養加重了疲勞感和各種痠痛。
氣血消耗進一步加劇，淤堵也更嚴重，身體開始認不清疾病，也失去了抵抗能力。一旦短暫的休養，出現正邪相爭，身體問題就表現出來了，疾病就被暴露出來。
長期過度疲勞，導致維繫人體生命活動的十二經脈、奇經八脈，以及皮、肉、筋骨等整體功能失常，波及經絡聯繫的相關臟腑的功能，臟腑功能衰竭等，英年早逝的精英人羣常在這個階段出現。
思慮過度、熬夜晚睡、持續高壓、過度透支等消耗性生活方式，不斷消耗經絡氣血，導致經絡通道中氣血不足，甚至嚴重虧虛。就像汽車的油罐裏沒有油跑不動了，經絡氣血匱乏不能濡養組織器官，皮、肉、筋骨、臟腑等長期處於氣血‘飢餓’的失養狀態，功能受到影響，身體出現一系列極度疲勞症狀，慢性病也會趁機而來，嚴重者將可能發生臟器功能衰竭。
補益，喚醒人體生化氣血的活泉對於虧虛引起的慢疲症，關鍵在於通過經絡補益氣血，喚醒氣血生化之源，在體內創造源源不斷供應氣血的活泉。從多氣多血的經絡進行調理，配合艾灸、推拿、內養功等，調整受損臟腑的功能，激活並加強臟腑氣血生化能力，增加全身氣血能量供給，濡養筋骨、組織器官，逐漸恢復受損組織器官的功能。根源上解決因消耗性氣血虧虛引起的各種慢疲症狀。
當我們的生活處於“吃的太好”“動的太少”“坐的太久”“慾望太多”這些情況下，就會導致氣血輸送管道不通，好比輸油管不通，有油供不上，結果一邊氣血“過飽”而堆積，一邊氣血過少“飢餓”失養臟腑器官，而表現出疲勞症狀。
補益，喚醒人體生化氣血的”活泉“
對於瘀堵引起的慢疲症狀，關鍵在於疏通瘀堵的經絡、關竅，把各種毒濁排出體外，讓氣血順利運行，濡養全身。調理時若只疏通一條經絡而不疏通它的表裏經，不能把整個環路疏通，那麼疲勞的表現只會短暫緩解，不能標本兼調。通過點穴順氣、刮痧、岐黃砭術等，從整體上疏通瘀堵經絡環，均衡全身氣血能量分佈，全面調整各經脈、臟腑、系統的功能，解除機體疲勞及各種慢疲症狀。
