過去，出現飛蚊症往往是在40歲後，可現在隨着人們壓力的增大，飛蚊症患者的年齡也越來越年輕。很多白領和學生，因爲長期使用電腦，造成視疲勞或是近視度數逐年升高，也加入了飛蚊症患者的大軍。
由於少數飛蚊症是嚴重疾病的徵狀，若發現眼前有飛蚊羣舞，應該先作專科檢查，檢查以後，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可漸漸適應，對這些蚊子“視而不見”，無須過於緊張。一次檢查的結果並不等於永遠沒有問題。一旦有閃光、飛蚊突然增多，或視線被遮蔽等現象，就須要馬上再接受詳細的檢查。
生理性飛蚊症不需治療。病理性的飛蚊症則根據不同原因引起的混濁進行治療。嚴重的玻璃體混濁可行玻璃體切割術。糖尿病應控制血糖，高血壓應控制血壓。玻璃體出血合併視網膜脫離應儘早手術，輕度出血，可用藥物先保守治療。嚴重出血不能吸收者應手術治療。
蟬花杞子豬肝湯、首烏黑豆湯、三子黑豆湯等對治療飛蚊症有一定幫助。以上食療都是以滋腎、養肝、明目爲主，可作爲家常食療。
三子黑豆湯主要材料是女貞子、桑椹子、枸杞子各五錢，再配合制首烏五錢，杭菊三錢，黑豆一両。加水煮約二小時便可食用。
首烏黑豆湯用料是制首烏一兩，枸杞子五錢，杭菊花三錢，黨蔘五錢，黑豆二両。加水煮約二小時即成。此湯對耳鳴患者亦同樣有幫助。
蟬花杞子豬肝湯的用料是金蟬花四錢，枸杞子五錢，蕤仁肉三錢，沙菀三錢，淮山六錢，熟地六錢，豬肝四両。用六碗水煮成二碗，分二次飲服。
對於因肝腎虛損引致的飛蚊症，日常可多用具有滋陰明目、補肝腎功效的食療食物，如枸杞子、桑椹子、制首烏、珍珠肉、花膠、鮑魚、蚌肉等煲湯作調理，對防治飛蚊症甚有裨益。
