失眠已經成爲越來越多都市青年的苦惱，此時就會需要一些方法來催眠了，那麼按哪個部位可以催眠呢？
百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
主治頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等，所以按百會穴有催眠的功效。
可採用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分處。
散熱生氣。主治神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
位於腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱側凹陷中。
補益心氣。主治心痛心煩，驚悸怔忡，健忘失眠，癲狂，癇症，目黃，失音，喉痹，脅痛，腕關節痛等。
行間穴在足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
主治頭痛眩暈，青盲，雀目，目赤腫痛，失眠，癲癇，瘈瘲，小兒驚風，胸脅痛，口眼歪斜，遺尿，癃閉，疝氣，遺精，月經過多，乾溼腳氣，以及高血壓，神經衰弱，精神分裂症等。
失眠已經成爲越來越多都市青年的苦惱，此時就會需要一些方法來催眠了，那麼按哪個部位可以催眠呢？
太沖穴在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
主治頭痛，眩暈，失眠，癲癇，目赤腫痛，脅肋脹痛，黃疸，疝氣，遺溺，尿閉，遺精，崩漏，閉經，滯產，小兒驚風，腳軟無力，以及肝炎，高血壓，精神分裂症等。
外膝眼下3寸，脛骨前嵴旁開1橫指。
主治胃痛，噁心，嘔吐，呃逆，噎膈，納呆，消化不良，腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，痢疾，便祕，腸癰，乳癰，目疾，喉痹，頭痛，失眠，眩暈，心悸，怔忡，氣喘，虛勞，黃疸，水腫，癲癇，下肢痹痛，癱瘓或麻痹，腳氣，急、慢性胃腸炎，潰瘍病，胰腺炎，膽囊炎，闌尾炎，高血壓，神經衰弱，小兒單純性消化不良等。
在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
主治咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，咯血，消渴，不寐，遺精，陽痿，月經不調，小便頻數，腰背痛，足跟痛等。
內踝高點上3寸，脛骨內側緣後方。
主治腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽萎，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，以及神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎等。
失眠已經成爲越來越多都市青年的苦惱，此時就會需要一些方法來催眠了，那麼按哪個部位可以催眠呢？
內關穴在前臂掌側，當曲池與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
主治心痛，驚悸，胃痛，嘔吐，呃逆，健忘，失眠，胸脅痛，癲狂，癇症，瘧疾，肘臂疼痛，以及休克，心絞痛，心律不齊，神經衰弱，精神分裂症，癔病，無脈症等。
安眠穴位於翳風與風池連線的中點。
主治失眠，眩暈，頭痛，心悸，精神病等。
