附件炎平時要注意什麼 做好這5點遠離婦科疾病

附件炎在科炎症中是最爲常見的，而且附件炎還會久治不愈，易反覆發作。那麼預防附件炎，我們平常應該注意些什麼呢？

附件炎平時要注意什麼

1、注意休息

平時注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動。臥牀休息可採用半臥位，可預防患上附件炎。

2、多喝水

大多數情況下附件炎都會導致發熱的情況出現，發熱時應該多喝開水，可以降低體溫和增強機體的新陳代謝。

3、注意特殊時期

當女性處於經期、產後、流產等特殊時期時，更要注意個人的清潔衛生，避免造成感染。經期做到勤換衛生巾和護墊，平時使用專業的護理洗液清洗外陰。

4、少穿緊身褲

其實在日常生活中女性應該多穿寬鬆的褲子，因爲緊身褲會使陰部不透氣，使陰道排泄物積聚，可能會引發炎症，而上行感染就會誘發附件炎。

5、心情保持舒暢

由附件炎易反覆發作，精神負擔較重，所以要樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛鍊，增強體質，以提高抗病能力。