衛生棉條在歐美地區是很受女性歡迎的衛生用品，作爲解放女性經期不方便的神器，越來越多中國女性也開始使用了，那麼衛生棉條可以用多久？衛生棉條多久換一次？
一根衛生棉條使用最好不要超過8小時。
一般來說，衛生棉條是根據自身情況進行規格選擇的，選擇合適的規格一般是用到一根衛生棉條吸滿經血，但是要注意的是，衛生棉條在使用超過8小時後發生中毒性休克綜合徵的可能性是大大增加的，所以最好不要一根棉條使用超過8小時。
衛生棉條最好4~6小時內更換一次。
除了吸滿經血的情況下必須進行更換外，爲了安全起見，衛生棉條最好是在4~6小時內更換一次，以免因爲衛生棉條內置太久，過於吸收陰道內的水分導致陰道乾燥，破壞陰道正常環境，增加感染的可能性。
使用衛生棉條，規格的選擇很重要，若是選擇了量大的規格，取出時還未吸收多少經血就會因爲乾燥而出現疼痛感，如果選的規格太小，又可能發生漏出的情況，所以一定要選擇適合自己的規格。
吸收力小於6克，Low absorbency，Junior(Mini; Lite)absorbency，一個水滴圖。
吸收力在6-9克，Medium absorbency，Regular absorbency，兩個水滴圖。
吸收力在9-12克，Medium-high absorbency，Super absorbency，三個水滴圖。
吸收力在12-15克，High absorbency，Super plus absorbency，四個水滴圖。
吸收力在15-18克，Very high absorbency，Ultra absorbency，五個水滴圖。
吸收力大於18克，Highest absorbency，六個水滴圖。
女性經期會比平時更容易發生感染，所以經期的衛生清潔是很重要，也更加不能偷懶不及時更換衛生用品，尤其是衛生巾、衛生棉條這類吸收經血的物品，因爲經血對於細菌來說是很適合繁殖的溫牀，如果不及時清理掉很可能導致感染的發生，所以經期女性一定不要偷懶才行！
