很多人在長痘後，都會疑惑哪些東西能吃哪些東西不能吃，那下巴長痘不能吃什麼？下巴長痘痘吃什麼可以排毒呢？
1、辛辣刺激類食物。辛辣刺激類的食物中含有某些物質，有可能會刺激皮膚組織細胞，引起細胞的代謝紊亂，使痘痘更加嚴重。
2、油膩食物。如果下巴發生長痘的情況，攝入過於油膩的食物會導致體內的油脂過多，造成更嚴重的長痘。
3、酒類。當下巴長痘時，毛囊中就含有大量的油脂，而飲酒會促進皮脂腺的分泌，可能會導致更多痘痘的生長。
火龍果中富含水溶性膳食纖維，這種膳食纖維能夠幫助人體通便排毒，並且在火龍果中含有花青素，能夠抑制炎症，美白肌膚，對下巴長痘的情況有很好治療的效果。
香蕉能夠清熱潤腸，常吃香蕉對胃腸道的蠕動有促進的作用，並且可以促進皮膚細胞的生長，具有一定的排毒效果。
黑木耳中含有豐富的植物膠原，能夠吸附腸胃中的雜物，並且在黑木耳中的生物鹼能夠清理腸道，將體內的毒素排出。
1、痤瘡。由於身體中內分泌失調，導致皮脂分泌過度、毛囊堵塞，還可能是因爲細菌感染，就會導致痤瘡的形成，從而使下巴出現長痘痘的情況。
2、毛囊炎。在皮膚表面不衛生情況下，空氣中的葡萄球菌可能會感染毛囊，引起下巴長痘。
3、上火。體內的火氣旺盛，由於無法及時排出體外，就會以痘痘的形式生長出來。
1、多洗臉。下巴長痘後，建議每天用硫磺皁洗兩次臉，因爲硫磺皁不僅可以殺滅臉上的細菌和蟎蟲，而且可以抑制皮膚油脂的分泌，並且不會造成皮膚的過敏，
2、多運動。適量的運動可以維持身體的免疫能力，並且改善體內的循環系統，能夠在一定程度上緩解痘痘。
3、多吃蔬菜水果。蔬菜水果中含有大量的維生素，而維生素能夠調節細胞的代謝，維持細胞結構和功能的完整性，從而減少痘痘的生長。
4、儘量早睡早起。規律的作息能夠使內分泌系統恢復正常，對長痘的情況有一定的影響。
5、及時就醫。如果下巴長痘的情況比較嚴重，並且在很長一段時間的治療中無法得到有效的緩解時，建議到醫院就醫。
很多人在長痘後，都會疑惑哪些東西能吃哪些東西不能吃，那下巴長痘不能吃什麼？下巴長痘痘吃什麼可以排毒呢？
1、飲食清淡。如果在飲食方面常吃一些口味比較重的食物，會造成體內的油脂過多，脂肪和毒素堆積，嚴重時就會使下巴長痘。
2、適量補水。在日常生活中，適量飲水有助於身體內的循環系統，對內分泌系統有一定的幫助。
3、注意衛生。保持良好的衛生情況，避免因爲感染而造成下巴長痘。
