很多人都喜歡吃蝦，但如果在下巴長痘後，到底能不能吃蝦呢？下巴長痘後應該吃什麼食物能夠恢復得快呢？
建議不要食用。
因爲魚蝦等海鮮屬於發物，如果下巴長痘是由於炎症引起的，吃蝦很有可能會加重長痘的情況，因此，在下巴長痘時，不建議吃蝦。
建議等到完全痊癒後再進行食用。
雖然在平常生活中，海鮮一般只會引起過敏反應，但在中醫理論中，海鮮屬於發物，容易引起體內的某些熱性症狀，可能會對下巴長痘造成一定的影響，因此，如果下巴有長痘的情況，建議在痘痘完全消除後再進行食用。
1、忌辛辣刺激類食物。辛辣刺激類的食物容易刺激體內的細胞，造成細胞代謝紊亂，從而導致內分泌失調，加重痘痘的嚴重性，常見的辛辣刺激類食物有辣椒、姜、蒜等。
2、忌酒。身體在攝入過量的酒精的情況下，會對內分泌造成一定的影響，嚴重時甚至造成紊亂，所以在下巴長痘時應該儘量避免飲酒。
3、忌高糖分食物。如果經常食用高糖分的食物，會增加機體的新陳代謝，使皮脂腺分泌過度，引起更嚴重的長痘現象，常見的高糖食品有白糖、冰糖、巧克力、冰淇淋等等。
苦瓜具有清熱降火、排毒養顏等功效，經常吃苦瓜還能夠增強皮膚表層的活力，對治療下巴長痘的情況有很好的效果。
空心菜中含有大量的維生素和粗纖維，能夠促進細胞的代謝，並且幫助腸胃蠕動，以達到排毒的效果。
荸薺不僅能夠促進人體的代謝，還具有一定的抑菌效果，同時，荸薺還有清熱解毒、利尿排便的功效，在一定程度上達到去火排毒的功效。
很多人都喜歡吃蝦，但如果在下巴長痘後，到底能不能吃蝦呢？下巴長痘後應該吃什麼食物能夠恢復得快呢？
1、常用溫水洗臉。用溫水洗臉能夠達到很好的去油效果，如果用冷水洗臉，反而會致使毛孔收縮，造成油脂難以清洗的結果，而水溫如果過高，也會促進油脂分泌，造成更嚴重的長痘情況。
2、保持適量的鍛鍊。適度的運動可以促進細胞的新陳代謝，並且改善體內的內分泌系統，有助於痘痘的消除。
3、保持良好的心態。在發現下巴長痘後，應該保持良好的心態，儘量不要給自己太大的精神壓力，否則容易使內分泌系統發生紊亂。
4、保持清潔。很多女性在長痘後都會使用化妝品來遮蓋痘痘，但如果在化妝後沒有及時卸妝，也會對痘痘造成一定的影響。
