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慢性支氣管炎吃什麼好 怎樣預防慢性支氣管炎

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.41K 次
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慢性支氣管炎是指支氣管黏膜及其周圍組織的慢性炎症。患者有長期咳嗽、咳痰的病史,大多數是因對急性支氣管炎治療不當而遷延成慢性。那麼慢性支氣管炎吃什麼好呢?

慢性支氣管炎吃什麼好

八寶粥

原料:白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙蔘、貝母、枇杷葉各15克,粳米80克。

做法:將白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙蔘、貝母、枇杷葉一起加水煮汁,以汁加粳米熬成粥。早晚分服。

功效:適用於慢性支氣管炎患者的治療。

杏仁蜜膏

原料:生蜜120克,杏仁30克,甘草10克。

做法:將杏仁加水200毫升,研取汁。加生蜜、甘草一同放入砂鍋中,慢火煎成膏。每天2次,每次10毫升,飯後服用。

功效:適用於慢性支氣管炎患者的治療。

蜜心雪梨

原料:蜂蜜60克,雪梨2~3個。

做法:將梨核挖出,裝進蜂蜜後蓋嚴,蒸熟。睡前食用,每天1次,連服20~30天。

功效:適用於慢性支氣管炎患者的治療。

蜜橘飲

原料:蜂蜜100克,橘子2個。

做法:在蜂蜜中加入100毫升水調開,加入橘子連皮一起煎,煎至水剩一半爲止。趁熱吃完,可分數次服用。

功效:適用於慢性支氣管炎患者的治療。

柚子蒸雞

原料:公雞1只,柚子1個,精鹽適量。

做法:公雞宰殺,去毛及內臟,柚子去皮留肉,將柚子肉塞入雞腹內,隔水蒸熟,加精鹽調味食用,每週1次。

功效:祛寒健脾,下氣止咳,化痰消食。

陳皮粥

原料:陳皮10~15克,粳米50克。

做法:陳皮加水200毫升,煎至剩100毫升,去渣。放入粳米,再加水400毫升,煮稀粥。每天早晚各服1次。

功效:健脾,燥溼,化痰。

慢性支氣管炎吃什麼好 怎樣預防慢性支氣管炎

怎樣預防慢性支氣管炎

1、戒菸

戒菸可大幅地提升康復的機率。90%~95%的慢性支氣管炎直接病因就是吸菸。戒菸後,支氣管炎會逐漸得到改善。

2、及時清除痰液

慢性支氣管炎患者在平時應多加註意喉中痰液的排除,避免痰液堵塞呼吸道導致發生窒息。對於久病無力的老人,家人應幫其翻身拍背以使痰液清除掉。

3、適量進行一些體育運動

進行一些適當的體育鍛煉,可增強身體抵抗力。但在運動時不要選擇太激烈地運動項目,以利於改善呼吸系統機能,增強對寒冷和疾病的抵抗力的運動項目爲主。

4、及早治療感冒

如果慢性支氣管炎的發病因素持續存在,並且治療不徹底,久治而不愈,加上呼吸道的反覆感染,可使病情不斷惡化併發生肺氣腫,甚至會出現肺心病,危及生命。

5、保持愉快的心情

俗話說“笑一笑,十年少”。笑可以使人體內的膈、胸、腹、心、肺,甚至是肝臟,都得到短暫的活動,並增加肺活量,清潔呼吸道,使肌肉得到鬆弛,消除神經緊張,減輕各種精神壓力,還可以促進食慾,增加消化液分泌和加強消化器官的活力,對慢性支氣管炎的康復非常有利。

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