蜂花粉的是花朵之中雄蕊的花粉，營養價值還是比較豐富的，含有多種氨基酸、維生素和微量元素。那麼蜂花粉的作用與功效有哪些呢？我們一起來了解一下。
蜂花粉的作用與功效
1、安神助眠
蜂花粉能安神促眠主要源於其富含的蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質元素等成分對神經系統有調節作用並能促進腦細胞的新陳代謝和防止精神抑鬱綜合症，同時蜂花粉中富含的神經質合成原料不但能改善記憶功能並能抗神經衰弱和消除失眠。
2、預防心腦血管疾病
蜂花粉還可以防治腦心血管疾病，花粉中的黃酮類的化合物能夠有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起到軟化血管和降血脂的作用，可以防治前列腺疾病，可以減肥，服用蜂花粉，可以吸收足夠的營養，造成飽食感，同時花粉中的卵磷脂，可以燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的，可以調節腸胃功能，保肝護肝，調節神經系統，促進睡眠。
3、抑菌殺菌
蜂花粉含有豐富的黃酮類化合物及花粉多糖，其中黃酮類化合物對多種細菌、病毒及真菌都有抑制和滅殺作用，而花粉多糖對多殺性巴氏桿菌、豬丹毒桿菌、沙門氏菌等也有不同程度的抑制和滅殺效果
4、抗衰老
蜂花粉中含有VE，超氧化歧化酶等成分，能夠滋潤營養肌膚恢復皮膚的彈性和光潔，花粉中的肌醇，可使白髮變黑，脫髮健生，保持頭髮烏黑亮麗。服用蜂花粉能夠調節人體的內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強皮膚的新陳代謝，消除或者減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙，使皮膚柔滑細嫩光澤和彈性。
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