回奶指的就是哺乳期的乳母給孩子斷奶的過程，而回奶過程是很痛苦的，女性不能着急，否則不容易成功回奶。那麼，回奶成功的表現有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
回奶成功的表現有哪些
乳房中乳汁的分泌量明顯減少，直到最後完全停止泌乳。 開始斷奶後出現的乳房脹痛症狀逐漸緩解並且消失，乳房中因乳汁淤積而出現的塊逐漸消失，發硬、發脹的乳房變得逐漸柔軟。同時，哺乳期增大的乳房體積逐漸縮小，恢復到未生孩子之前的大小。當出現乳房脹痛，而且有硬塊，還會有奶水流出，這種情況還是沒有回到奶的，還需要再服用些回奶藥的。如果乳房有硬塊，是需要把乳汁吸出來，然後用熱毛巾熱敷。
知識拓展：回奶時的注意事項
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。
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