玉竹味甘但微寒，歸肺經、胃經。玉竹爲滋陰潤燥、生津止渴之藥。用於肺胃陰傷，即肺陰、胃陰受傷時，如燥邪傷肺，導致熱咳、乾咳無痰。此時用玉竹水清肺熱，潤燥。喉嚨發乾，口乾的時候，就是肺胃的損傷。用玉竹生津止渴。
玉竹泡水喝的功效和作用
此外，玉竹可以治療內熱解渴，糖尿病或甲亢患者可以使用玉竹。一般來說，沙蔘和玉竹常用成對。玉竹可以泡水喝。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。臨牀上主要用於治療咽乾、口渴、內熱、外感陰虛、頭暈目眩、筋脈痙攣等。由乾咳、勞咳、發熱、陰虛引起。現代藥理研究表明，玉竹中含有玉竹多糖、維生素A和尼古丁。這些物質具有很強的抗氧化能力，可以抑制自由基的產生，提高人體細胞的活性。食用後可增強人體素質和抗衰老能力。但並不是所有人都能服用，痰溼壅滯、足軟便溏者不建議服用。
玉竹具有滋陰潤燥、生津止渴的作用，可泡水飲用。主要用於肺陰虛引起的乾咳無痰，痰少質稠，聲音嘶啞，甚至痰中帶血。可與沙蔘、麥冬、桑葉配伍使用，如清燥救肺湯。還可用於身體陰虛、外感風寒引起的咳嗽、咳痰、咽乾、咳痰不利等症。
