甲狀腺功能減退也就是常說的甲減，由於機體的甲狀腺激素分泌減少，會對身體健康造成很大損害，會危害到心血管系統、神經精神系統、消化系統、內分泌系統。因此，除了要配合醫生治療之外，日常飲食也很重要，這樣纔可以促進疾病的恢復。那麼，甲狀腺功能減退後注意哪些飲食呢？下面就讓我們一起去看看吧。
甲狀腺功能減退後注意哪些飲食
1、多吃富含蛋白質食物
注意多攝入富含優質蛋白及熱量高的食物，有助於調節甲狀腺，幫助甲狀腺組織恢復正常。如肉類、蛋類、奶類都比較不錯，每天攝入的量要足夠才能滿足所需。
2、多吃蔬菜和水果
日常注意多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，能夠達到調理身體的效果，常見的菠菜、香蕉、獼猴桃等。也可以適當的吃一些同時含有纖維素高的食物，比如粗糧等。
3、少吃可致甲狀腺腫的食物
甲狀腺功能減退的患者注意少食用捲心菜、西蘭花、花椰菜、蘿蔔、白菜等十字花科蔬菜，此類蔬菜含有硫氰酸鹽，可以跟甲狀腺細胞的碘泵結合，抑制甲狀腺聚集點，干擾甲狀腺激素的合成。最終導致甲狀腺腫大。
4、忌吃吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物會導致甲狀腺功能減退，病情會變得更爲嚴重，常見的辣椒、花椒、蔥、姜、蒜。
以上就是對於甲狀腺功能減退後注意哪些飲食的回答。甲狀腺功能減退會引起很多併發症，所以一定要注意日常的飲食，儘量保持清淡飲食，多吃富含維生素、膳食纖維、蛋白質的食物，避免高鹽、高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激性的食物，否則可能會加重病情。希望這篇回答對您有幫助。
