頸椎退行性改變本身不屬於一個疾病，它是每個人都會經歷的生理現象。每個人隨着年齡的增長，使四肢頸椎的結構衰變和機能的衰退，以及修復功能的減退，這些都可以引起頸椎退行性改變。那麼，頸椎退行性變是什麼意思嚴重嗎？下面就爲大家解答。
頸椎退行性變是什麼意思嚴重嗎
頸椎退行性病變一部分比較嚴重，也有一部分不嚴重。因爲頸椎椎體會隨着年齡的增長，出現生理性老化而衰退，椎間盤和椎間盤周圍的肌肉韌帶等也會隨着頸椎的老化而變性，所以頸椎結構不穩，進而造成組織機化、硬化和鈣化，形成骨贅。一般來說，骨贅對人體不會造成太大影響，只是一種保護機制，但是當骨贅太大，壓迫到了神經和血管，這個時候就會出現症狀，就需要治療了。骨贅不大的情況下，退行性變不嚴重；當骨贅壓迫到了神經的時候，會導致患者出現頭暈、頭痛、上肢麻木等症狀，屬於比較嚴重的頸椎疾病。
頸椎不舒服怎麼緩解
1、枕頭適宜
枕頭的寬度和肩膀同寬，中間低兩端高，這樣能支撐頸椎。另外要選擇木板牀，不能讓牀過於柔軟。頸椎有特有的生理曲線，不良的姿勢會讓機體失衡而且血液循環不流暢，從而對筋骨帶來損傷，平時要掌握正確的坐姿和站姿。
2、頸椎按摩
可以使用兩個大拇指對頸後面輕輕的按摩，能緩解頸椎的疲勞，讓全身得到放鬆。另外也可以把兩手手指互相交叉在一起，放在頸後來回摩擦50次，一定要注意動作的輕柔。除此之外也應該多參加一些戶外活動，比如練習瑜伽游泳或者打球等。
3、藥物治療
常用的有非甾體類的抗炎鎮痛藥，比如芬必得可以有效的緩解局部的炎症反應，減輕局部的不適，還可以進行活血化瘀的治療促進頸部的血液循環，有利於炎症消散以及局部代謝產物的排泄，常用的口服藥物包括根痛平顆粒、通絡開痹片等。
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