喝牛奶拉肚子對身體有害嗎

拉肚子一般指的是腹瀉。喝牛奶腹瀉對身體通常是有害的。

牛奶有降低食管括約肌壓力，增加胃液或腸液反流的作用，但是牛奶中含有乳糖、蛋白質等成分，如果乳糖不耐受或是對蛋白質過敏，可能會對胃腸道造成刺激而出現腹瀉的現象，腹瀉會影響營養物質的吸收，同時還會使消化系統疾病發生而出現消化不良。

如果喝牛奶發生腹瀉，需要停止喝牛奶，還可以將牛奶轉化成酸奶，避免乳糖不耐受的現象。如果腹瀉情況比較嚴重時，可以遵醫囑使用藥物緩解症狀。