鮑魚吃多了對身體有害嗎 鮑魚吃多了拉肚子怎麼回事

鮑魚是一種營養價值很高的海鮮，而且追捧者也有很多，但是鮑魚一天吃幾個最好鮑魚吃多了對身體有害嗎？鮑魚吃多了拉肚子怎麼回事？

鮑魚吃多了對身體有害嗎

有一定的影響。

一般任何食物都是不建議吃太多的，只需要在適宜的量食用就可以了，而鮑魚中含有豐富的蛋白質，如果一下子吃太多的話，可能會導致胃部的

負擔過重，導致消化不良的情況，可能會出現腹痛腹瀉的情況，而且消化不良會導致食物在胃中積累，而導致腹脹的情況，引起身體的不適。

而且如果是過敏體質的人，如果一下子吃太多的鮑魚，可能會發生過敏反應，出現紅疹以及紅腫的現象，所以建議不要多吃。

鮑魚吃多了拉肚子怎麼回事

1.有可能是發生了過敏反應，有些人是過敏體質，對於鮑魚可能具有一定的過敏反應，所以出現了拉肚子的情況，這時候需要立即停止食用，觀察是否還具有其他不良反應。

2.有可能是鮑魚沒有做熟，對腸胃產生了刺激，所以導致拉肚子的情況，所以這種情況下建議鮑魚還是完全煮熟再吃會比較好一點。

3.還有可能是已經有腸胃不適的現象，吃了鮑魚後對腸胃產生刺激，因爲鮑魚中蛋白質比較豐富，所以導致消化不良的情況。

鮑魚可以生吃嗎

鮑魚不可以生吃，因爲鮑魚首先要看產地，因如果產地標是好的，生吃海產品一般可以，但是如果不是新鮮海域的話，則不建議食用，因爲海鮮十分容易受到病菌的侵蝕，而且還會吸收許多重金屬物質，如果人體食用的話，很有可能會對人體造成一定的影響。

而且如果生吃鮑魚的話，會對腸胃造成一定的刺激，可能會導致腹瀉或腹痛。

有些人不習慣生吃食物，如果生吃鮑魚，味道可能會無法接受，所以建議還是煮熟吃比較好。

鮑魚一天吃幾個

2~3個左右。

鮑魚是一種比較具有高營養價值的食物，所以在吃的時候建議不要吃太多，一般一次2~3個就可以了，這樣不僅品嚐到了美味，而且還容易腹脹，不會引起不良反應，因爲鮑魚中含有豐富的蛋白質，吃多了會不容易消化。